正题三 器材选择
思来想去器材实在太难了，主要受制于每个人预算不同，入门器材其实很多性价比特别低，对有箭馆能去的人其实没有必要；顶配谁都会配，但根据个人目的、身体条件又不一样。有些东西可以一开始就买二手，有些东西预算再低也不能买二手（风险太高），想理顺重要性顺序和价格区间费了一些时间。
从对准确度的影响上对器材排名：
1.人
2.箭
3.弓片
4.侧垫、箭台、弦、护指
5.弓把
6.平衡杆及配套
7.瞄具
8.其他配套
单件分析
箭：根据弓箭的物理学原理，箭在发射腾空后会朝着弓的作用力方向，蛇形摆动前进。使箭杆弯曲的力，来自弓弦瞬间释放给予箭本身的压力，不同的箭杆刚度（挠度）需搭配合适的弓磅数、合适的箭头重量（重量越大，弓弦挤压箭杆的弯曲越大），箭羽，才能使箭的飞行轨迹达到有规律的稳定。
箭最重要的参数是挠度，指箭杆在28英寸长度时，两端用两个支点支撑，在中间用1.9磅（精细的数据不记得了）的重物作用于箭杆，使箭杆弯曲，箭杆屈服的程度就叫做挠度，弯曲度越大挠度越大，弯曲度越小（越硬）挠度越小。市面上所有的箭标称挠度都是以28英寸长度计算，当箭杆长度越长，整体的挠度也就越大，箭就越软。
为什么要说挠度是最重要的指标，因为箭的飞行影响最大的就是挠度一致性，不是直度。而的重量、直度一致性满足的同时很难满足挠度一致，这是为什么X10箭贵的很重要的一个原因，碳铝现在国产也有，而且并不便宜，但在挠度上做不到一组箭公差5-8挠度以内。
弓片：很多弓友都用上了国内某达的产品，其实在一些配件上某达还不错，直到我有一次帮人调弓，发现某达的片子上下档差永远是上小下大，而且磅数螺栓相差2圈以上仍然调不过来。弓片是一个轻微扭梢看不太出来的东西，强烈建议不要买二手，除非对人和器材的过往知根知底。明显扭梢的弓片在开弓和回弹时根本没有规律，而且中心线无法调整，弓的物理动能没有一致性就谈不上箭的准确了。
侧垫：简单说就是利用弹簧来修正箭挠度与弓磅数的不匹配，能修正的区间前提是箭对弓的匹配区间正确。顶出来那根塑料棍的长短，一般用来调整箭的离弓角度和飞行姿态。
箭台：结构简单，粘贴在弓把上，给箭提供稳固的支点，并在出箭过程中不影响箭杆飞行。
弦：本身没有弹性，特殊材料制成的缆，材料和制作过程影响弓片动能释放效率、耐用度、一致性等。
护指：护指的材质、尺寸和厚度非常影响弓弦滑出，勾弦手知觉，勾弦控制力。
弓把：连接其他配件的核心，影响其他配件的稳定性，能否发挥出配件性能，对持弓者本人的适应性。
平衡杆：根据硬度、长度、自身重量，直径不同，实现不同的功能。硬度较差的一般自身重量较轻，只适合初期弓的配平，自身重量轻、硬度高的杆子在配平同时更有利于弓的动能余量释放，用较少配重就能实现软杆的减震效果。长度根据拉距或身高选择、直径越小风阻越小更利于室外。
瞄具：好的瞄具在稳定性、震动控制、调节方便度、耐用度等会好一些。
——————————————————————————————————
在新手选择自己的第一张弓前，建议在箭馆有5-10小时以上练习。我不是一个盲目推崇直接顶配的人，但预算在8K以下不太建议买弓，一方面是真的会浪费钱，另一方面这个级别的整弓搭配与较好一些的馆弓相比提升太低。如果由于预算限制，又想好好玩，建议跟箭馆教练谈使用固定的馆弓，自己买配套的箭，护指，护臂，护弓绳，护胸，箭壶等必要用品，决定入坑了这些东西也不用换。如果馆弓都没有杆子的，其他配件也特别垃圾的，那也就只能自己买了。
1.有正经竞技反曲馆弓可以用的，暂时不想买弓的：
箭的选择上推荐伊斯顿产品线，由于标称挠度的准确性，其他品牌标500比400还硬的一大把，买回来不能用的例子太多了。价位再低一些的话SF是挺好的选择，也是我的第一打箭，在挠度匹配上和短距离一致性对得起价格。伊斯顿X7曾经是一般地市队主流训练箭，优点直度和挠度都很不错，但由于是纯铝箭，在拔箭方式不正确或并箭时容易造成箭杆弯曲，矫正较为困难，损耗过快。碳一箭业余选手用的多一些，挠度一致性也不错，主要是耐用，挠度标称区间准确。这两款伊斯顿箭配下来一般在800-900左右。护指建议飞比克SK1，230左右吧，手心有三角那款，对新手的勾弦动作非常有帮助，原厂马臀皮也很好，厚度合适，对得起价格，不要买不带金属板的护指，很容易形成坏习惯。其他都买50块以下一件的东西就行了，护臂选软的比硬的好。总价1500以内绝对搞定了，正常1300左右搞定。像箭壶、护臂、都可以二手。
2.没有正经反曲弓可以用的，达到低预算够玩要求：
箭及护具参照有馆弓可以用的那一档就可以。弓把某达的便宜货还真不错，绝对够玩了，只知道进价，没法在这报，像其他流通很广的SF等也可以，这个级别弓把买二手也没问题。弓片尽量选择韩国品牌，并且全新，SF A片现在好像没了还是很难买，去年帮别人买过一副还是500左右的价格，KAYA的片子用过也不错，克罗森也可以，都不是很贵，其他品牌还不是特别了解。瞄建议控制在150甚至100以下，什么达、迪卡侬，都没问题，新的都能拧紧，二手也没问题，有个参照物就行，你现在就是上火球，弓把也配合不上性能，注意是配合。侧垫迪酷特就行，不过更推荐HOYT塑料箭台，出箭要比便宜的钢丝箭台好太多，多买几个坏了可以换。侧垫150甚至100以内，某达、迪酷特、SF都可以，初期就是弹性能正常调节，能拧紧，没有那么精细的调整要求，调箭需要人会打，才有调的价值。弦可以买天使成品16股足足够，都算非常好的搭配了，也可以问问箭馆的馆弓都用什么，送的那种其实也可以，有其他便宜合适的也欢迎大家推荐。平衡杆，二手大师把，可能300就搞定了，正常使用别乱造差不多还能卖原价。其他东西像弓架这种小玩意，有的箭馆提供，新的100以内也搞定了。这套东西买高了3300-3500，会买的话3000内能搞定，出的时候流通性也较好。
楼下说明1万-无底洞预算的选手

3.想好好玩，买弓预算充足不差钱：
这段才是重点，但是中间档人用的可能更多，只买箭的想不通为什么大价钱花在箭上，我只能说你玩几年就懂了，来回折腾器材赔的不只是钱，时间和精力的消耗是无法弥补的。
箭及护指，看上方暂时不想买弓的推荐内容。
护臂我用过最舒服的是飞比克 harness jell，35-50的价格比双赢那个碳素好用多了，硬护臂最大的缺点一个是不贴合，一个是扫弦没有感觉，其实软护臂在正常撒放后不会有感觉，一般只是蹭到护臂，但出现内合或撒放错误、推弓错误等问题时，手臂是有轻微疼痛感的，大约是自己的两跟手指轻轻拍胳膊的感觉，这点非常重要，新手对自己的身体感知能力差，需要在各个可以有反馈的地方吃反馈，来感知动作是否正确，否则进步很慢。
————————————————————————————————————
弓把：全新顶级弓把预算一般在3800-5500之间，HOYT新款和双赢新款、MK稍贵，双赢硬通货便宜一些。很多人都说弓把没什么说的，好看就行。其实在各厂弓把设计上还是有很多重点可以讲，这里只说HOYT、双赢、MK对比。
HOYT在麻雀阶段奠定了GMX的基础，该公司在不断的尝试弓把设计的合理、稳定、可靠性。从麻雀的固定调磅螺栓到GMX初期，后期又改用浮动示，现在又换回固定，一直在尝试弓片的稳定性和调磅区间适应性。
特点1：现在的HOYT更适合身高180CM以上的选手，从木制推把到塑料，看似做工退步，其实一致性更好，对大手贴合度更完美，推面更清晰，曾经的木推把，推面边缘不清晰，推面窄，对大手的局部压强十分不友好。
特点2：在同样是25英寸弓把、同尺寸弓片时，HOYT需要更长的弦长，弓档才能与其他弓相当，说明弓的整体长度更长，而且F口的可调范围区间更大，对超拉选手更友好，可能这是欧美乃至亚洲的大身高射手选择HOYT的原因。
特点3：相比双赢和MK向右倾斜的推把推面，HOYT正面位置对大多数人更舒服。而MK还在用木把（容易每把弓不一样），和双赢一样推面向右侧倾斜，虽然材料更高端；再说双赢，我非常懂双赢的策略，让每个人都能选择自己舒适的，每一款弓把的推把设计都不一样，从宽窄，弧度，深度，边缘清晰度都不同，虽然都能在双赢弓把上互相通用，但全部都是向右侧倾斜的推面，以此矫正推弓手腕部位置，问题是对很多人来说，推面向右倾斜会造成一条楞在手心中间，而大鱼际边缘位置是空的，不对推把造成压强，只能手腕硬往里拧着内旋。
特点4：射击感反馈高，后面在双赢特点说明。
再说双赢，在CXT、AXT的设计中，确实一路高歌最后开始瞎玩材料，研究震动，殊不知有利有弊。只能说风格不同，戴小祥用双赢一样能出成绩。
特点1：每一款弓把，CXT、AXT、ATF、TFT等等吧，每一款推把设计都不一样，最好自己去试，看是不是适合自己的手，选择性很多。而在重量上CXT LIGHT对女生非常友好，比一般铝把甚至碳把足足轻了200g。
特点2：老款的双赢如AXT、CXT的弓把对出手反馈还是挺友好的，新款更注重于减震能力，可以在官网看到主要宣传方向就是撒放后震动，但在一个射手的成长过程中，甚至是已经有很高能力的射手，对弓把的反馈是有要求的，太干净的会影响内感。当然也有可能是因为弓把重量分配导致的，总之老款双赢反馈高，新款的更干净。
特点3：在弓片兼容性上，双赢对通用口比较友好，因为材料厉害所以弓片选择双赢的选手更多，而双赢弓片插HOYT，真么说呢，拆的时候比拔河累多了。
MK其实在主流器材中比较边缘化，但做工用料较好，也有一些选手使用。性能上倾向双赢，在双赢和HOYT之间，兼容性有双接口弓把，用料上其实真的没必要因为用料上MK，性价比不太高。
总结。男性大身高建议使用HOYT，弓片预算2500以上，整弓不差钱上F口。女同学建议选择双赢，虽然推面倾斜对一些人不太友好，但能有效矫正女孩腕关节控制力不足的问题，如果本身力量较差建议CXT LIGHT弓把，弓身重量更轻。MK其实挺看个人喜好，或者有通用口F口两种需求的，弓片内容下面介绍。具体怎么选择最好亲身拉体验再决定。有成色比较新的，可以选择二手，最好在有经验的射手指导下购买。
————————————————————————————————————
弓片：对刚入坑来说，弓片后期总是要换的，只有两种情况，一种是预算有限上顶配，需要选择通用口弓把；另一种预算不封顶上顶配，分开说。磅数最好在18-24磅之间，根据自己的能力，选用可以完整开弓但控制力不足的磅数，不要选择开弓自如和全力开弓的磅数。
预算有限的，和预算无上限选择通用口弓把的，第一副弓片建议SF A或KAYA、克罗森等飞国内品牌，某达不要选，前面说过了问题，友谊怎么样不是太清楚，由于最低我买到过350一副的SF A+全新，只要不扭片，性能是有保证的，出二手的时候肯定是买的越便宜越好出。我的第一幅SF A+买时500，出时400还是450忘记了，用了三个月。不同厂家预算500-800区间。
预算高并选择F口弓把的，片的选择空间较小，就hoyt和MK了，新款hoyt的弓片更好一些，宽度变窄，重量更轻，性能有很大提升，MK对大身高不友好，超拉时在最后像钢板一样，前期不追求箭速，没必要选。总体价格区间2500-2800。
再说点中高端弓片的题外话，在2019款之前的hoyt和双赢弓片，相同实拉磅数，双赢的箭速更快，需要的箭挠度更低（更硬），拉感稍重。新款hoyt自己定的片还没有到货，但设计上片身更窄、自重更轻，性能有很大提升；新款双赢NS-G延续了EXPOWER NS等优点，在细节上不断提高，2020款还没用用过。MK对普通拉距和女射手的箭速有一定帮助，但对超拉选手很不友好，非专业运动员不推荐。弓片不推荐买二手，只要不炸，鬼知道有没有空放过，炸了就晚了。
————————————————————————————————————
侧垫、箭台、弦、护指
这几个配件没什么说的，贝特侧垫，涩谷磁性箭台，天使飞速成品、机打、手打，都可以，机打弦频繁使用基本一年护弦就开了，不能重新缠了用。手工制作的BROWNELL FFP+天使护弦线是专业队主流，耐用性，稳定性更好。弦的选择根据最终目标磅数，如果入坑准备最终上36磅，就买18或20股，如果是40-46磅就用20股把护弦缠紧一些，否则有些箭尾卡不上去。所有物品不建议二手，侧垫不知道弹簧是不是换成假的、箭台二手双面胶粘的没有全新的牢固，弦就算了吧，护指换块皮子跟买个新的差不多，而且护指皮要根据自己的手型裁剪，请在有经验的教练或射手指导下裁剪。
————————————————————————————————————
平衡杆及配套：平衡杆的选择尽量选择自身重量轻，有一定刚度的，初期刚度对弓的减震作用不大，34-36磅是个分水岭，超过这个磅数，双赢PLUS这种杆子的减震缺点就显现出来了。其实杆子说好选也好选，说难选也很纠结，就是遵照第一条，不要买自身重量太重的，比如双赢ACS NANO，保有率还挺高，贼难用。磅数只到36的像双赢PLUS、飞比克1900都不错，目标磅数高的，伊斯顿鸡腿（缺点是减震球接触面不完整）、多尼克大小白金、有钱的上英雄都可以。减震球建议多尼克B-34小球，性能跟一般球差了不是一星半点。
重点说一句，杆子有成色好的，可以买二手，但是无论全新还是二手，请注意塑料垫片，好像除了飞比克，杆子带的垫片都是硬质塑料的，一定要齐全，没垫片拆装非常难受。软垫片容易松。
————————————————————————————————————
瞄具：完全可以买二手，或者说买个二手就行，成色好的，没打过室外下雨的，如果某鱼，建议看瞄架碳杆的视频，痕迹重不重。什么涩谷520 485，火球RXL CXP，看自己预算。如果对瞄头有要求，涩谷520原装的，贝特小方块都不错，方形瞄框比较利于新手看弦影。
————————————————————————————————————
杂七杂八的说点吧，弓架看喜欢什么样的和预算了，贵的一般也就飞比克土豪架，便宜的50块，箭壶从几十块到比较贵的天使。弓包弓箱买了刚开始也是为了放东西，***赛用弓箱、本地用弓包方便，看自己取舍。
最低总预算10000，有一些东西得买最便宜的，比如箭壶什么的
正常预算12000，基本可以根据自己的外形喜好选择
上不封顶的，请看心情随便买。
码了一天字了。。欢迎补充吧，有问题的选手可以提问。

很详细的帖子，帮顶一顶，吧主过来加个精啊

好贴

好帖，怒赞！！

想咨询一下LZ，射箭时如何才能做到心无旁骛呢。
我无论是自己在地库里打5米，还是去箭馆里打18米，只要有人在旁边看，或者以为有人的目光在我这里，就打不好，试着戴耳机听音乐，结果更糟。
神烦呐！

射箭的注意力偏差有两种情况，一种是注意力分散，一种是注意力过于集中。前者是不能把注意力沉浸在射箭过程本身，后者是由于兴奋度过高，转为注意射箭的结果，容易出现在比赛中。日常练习时不容易体会后者，需要自己给自己一定压力来克服这一心理问题，形成自己的心理建设习惯。而注意力不够集中时，一般是由于精神不够放松，或者想着一些生活工作中没有完成的烦心事。解决方法需要从射箭过程本身去解决，从拿起弓，搭上箭，就要做最重要的心理准备，想象射箭的感觉，将注意力转移到手的触觉，参与肌肉的控制感觉上。如果外界因素影响，可以尝试其他的注意力转移，使自己的心理状态进入放松，比如想想晚上吃什么，数数鞋带有多少个交叉等与射箭无关的内容，直到放松，再重新回到射箭本身的感受就容易一些。要放下对结果的重视，比如我会经常暗示自己，又不是奥运会这种大比赛，有什么好拍的，保持认真的训练态度，就能发挥出正常的水平。也会想，就算是奥运会那些变态我也打不过，打出自己的风采不畏惧不气馁就行了，牛逼的人付出的肯定比我多，认真是对对手的最大尊重。日常会跑箭，有没有观众，是不是比赛，都一样，平时会打8，有人就只打10显然是不可能的，要正确认识自己的能力水平，接受自己，平常心就好，任何时候不要反复咀嚼之前打过的坏箭。

这篇先完结了，思考了一下，在此之前应该都属于新手。
如果已经有了自己的弓，开始持续性练习，必然会涉及一些中高级概念
一个射手的成型其实不应该看到太多超过他本身能力水平的内容，会造成很多问题。
如果循序渐进的写下去会害一些人，没有摸过弓想太多，就容易出问题。
新帖 https://tieba.baidu.com/p/6554034319 将从最初期开始逐渐呈现根据水平提升的阶梯性相关内容。

大神，我想问下axt cxt atf gmx各有什么特点，该怎么选啊？

还有平衡杆的尺寸怎么选比较好？

我的身材跟kim bubmin比较接近，最近看好他这一套

哇，好系统，很有用

现在器材种类好多呀 我是99年上初中学的射箭 光皮条就拉了2个学期 一年的时间全是等在弓 那个时候是韩国进口的国内没有 这段时间都是在连动作和身体素质 枯燥乏味 后来有了弓又练了一年 参加过一次青少比赛 没成绩就 不练了 ~ ~吐槽一下 平衡杆 就比赛前2个月 才用上 没有护肘 护指是修鞋皮子 自己做的 太艰苦了 跟城里孩子比赛 才发现差距太大 年里穷想靠体育技能很难有出路 ~ 那时候小 16岁 但也知道先吃饱肚子的道理~

大大前手不稳怎么破

你好请问一下，我18米和30米可以稳定收黄，但是我还没加响片，因为之前加过10天左右的响片，成绩下滑很严重，然后就不在用了，而且我30米比18米的成绩还要好，还有继续加响片练习的必要吗