20160502第一期
男生队：黄桂隆、周航、张傲童
女生队：朱佳佳、米婵
20160503第二期
男生队：唐世庆、章凯
女生队：鲍秀娟
20160504第三期
男生队：尹博皓
女生队：沈静
20160505第四期
男生队：汪为前
女生队：许婷婷、朱佳腾、史金凤、陈玲玲
20160506第五期
男生队：徐冬冬、王瑞
女生队：吴亚恬、宋乐佳、宋航
20160507第六期
男生队：桑镇、闫博文
女生队：许可
20160508第七期
男生队：谢志强
女生队：朱宝琪

20160509第八期
男生队：吴宗如
女生队：赵文静、余飒
20160510第九期
男生队：刘晓晖、刘斌、章日成
女生队：宫雪、丁薇薇、陈兰月、刘先英
20160511第十期
男生队：王罡、陈磊、刘刚、朱虎、康凯超
女生队：赵南、何灵慧、王琳
20160512第十一期
男生队：乔卫卫、褚会磊
女生队：黄晓露
20160513第十二期
男生队：金晓东、方嘉林
女生队：俞丹丹、陈芳晶、马琳
20160514第十三期
男生队：刘祥澎、吕荣洲
女生队：周芷茗、刘扬、张有平
20160515第十四期
男生队：林少军、许乃飞、郑伟杜、李显鹏
女生队：王露露、徐香香

20160516第十五期
男生队：张国梁、陈磊、谭洋
女生队：方可、胡文娟、朱路路、董雨婷
20160517第十六期
男生队：董仕强、常晓龙、杜丽君
女生队：严帧桢、胡欣欣、陈晨
20160518第十七期
男生队：李吉武、汪享广
女生队：李耀、汪心月
20160519第十八期
男生队：孙全
女生队：乔可可、张丽、李晓旋、张慧
20160520第十九期
男生队：燕少帅、应久浪、张治国
女生队：罗香
20160521第二十期
男生队：程抱
女生队：卫琦玉、燕艳娥
20160522第二十一期
男生队：隆将阳
女生队：辛四玉、张秋娟、徐城忱、林川

20160523第二十二期
男生队：李文龙、伍明顺
女生队：管金花、武梅
20160524第二十三期
男生队：田志云、张玉祥
女生队：鲁艳如、郭春雨、袁涌
20160525第二十四期
男生队：刘洋
女生队：陈真、胡霞彝、杨燕
20160527第二十五期
男生队：杨旭东
女生队：李芳芳、葛梅
20160528第二十六期
男生队：况作品、陈宇焱、苏崇发
女生队：井敏、但红梅、朱雪可
20160529第二十七期
男生队：项征
女生队：Lydia、张荣
20160530第二十八期
男生队：李玉龙、乔守全、刘鹏举
女生队：吴婷婷、何玉倩

20160531第二十九期
男生队：时政、范宏文、马国城、丁加磊、权家运、张顺
女生队：朱应霞、王琳、张腊梅、陈园
20160601第三十期
男生队：孙权、程俊杰、吴伟伟
女生队：王海燕、童有莉、陈二云、李霞
20160602第三十一期
男生队：王羊丹、西大猛
女生队：程雨佳、王利利、张庆香
20160603第三十二期
男生队：王刚、郝亚飞、吕兆先
女生队：徐楠楠、张倩
20160606第三十三期
男生队：孙波
女生队：崔姗姗、陆启敏
20160607第三十四期
男生队：吴家宝、孙阳
女生队：陆洋洋、唐燕云、王冰洁
20160608第三十五期
男生队：苏剑、张能文
女生队：房莹、陈飞、周月霞

20160609第三十六期
男生队：奚华星、马文韬
女生队：无
20160610第三十七期
男生队：齐士豪
女生队：车蕊蕊、郭婷婷
20160613第三十八期
男生队：杜跃跃、史秀伟、胡欢
女生队：何学芸、查袁霞、余金德
20160614第三十九期
男生队：艾飘
女生队：戴倩倩
20160615第四十期
男生队：吴潇潇、沈涛
女生队：武雪艳、朱盼盼、陈文俊
20160616第四十一期
男生队：金乔维
女生队：胡婷星
20160617第四十二期
男生队：杨斌、徐星星
女生队：杨娜娜、张雷英

20160620第四十三期
男生队：徐健、殷姚、宣邦海
女生队：吴晓梅、刘小兰
20160621第四十四期
男生队：孙钰青
女生队：薛梦香
20160622第四十五期
男生队：谭云鹏、陈宇、尹文龙、殷凯、江涛
女生队：屠佳莲、陈佳琪、张旭、洪慧、许焕焕
20160623第四十六期
男生队：马男、盛祝杰
女生队：吴亚如、李靖
20160624第四十七期
男生队：唐律邦、许中阳
女生队：程桉、杨园园、刘萍萍
20160627第四十八期
男生队：汪振杨、唐超、汪春龙
女生队：周勤霞、舒海云、苏璐璐、李蕊
20160628第四十九期
男生队：程林、阿迪力·热合曼
女生队：詹萍、樊园园、余梦、高苗苗

20160702晋级赛第一场
男生队
第一名：艾 飘（2分0秒3）
第二名：吕荣洲（2分11秒3）
第三名：尹博皓（2分20秒7）
第四名：陈 磊（2分21秒4）
淘汰人员
刘 洋（2分35秒3）
刘 刚（2分38秒6）
方嘉林（2分39秒0）
刘鹏举（3分06秒9）
落水人员
第二关：董帮源
第六关：马文韬、陈宇炎
第七关：王羊丹
女生队
第一名：罗 香（2分51秒1）
第二名：陈 真（2分52秒0）
第三名：卫琦玉（2分58秒6）
第四名：武雪艳（3分03秒6）
淘汰人员
刘萍萍（3分10秒8）
管金花（3分21秒2）
吴晓梅（3分27秒0）
陈 菲（3分51秒1）
落水人员
第三关：许 可、黄晓露、
第七关：辛四玉

20160703晋级赛第二场
男生队
第一名：陈磊（2分00秒8）
第二名：程强（2分10秒3）
第三名：崔 帅（2分15秒6）
第四名：王吉武（2分19秒6）
淘汰人员
汪春龙（2分19秒8）
刘晓晖（2分20秒7）
夏修祥（2分57秒3）
落水人员
第二关：卫志诚、乔守全
第三关：韩 浩、奚华星、张玉祥
第四关：王金欢
第五关：董仕强（剪辑）
第六关：孙怀光
第七关：曾令杰、李光亮
女生队
第一名：詹 萍（2分42秒6）
第二名：胡婷星（2分42秒8）
第三名：陈二云（2分43秒3）
第四名：刘 倩（3分01秒7）
淘汰人员
孟美霞（3分41秒9）
落水人员
第一关：李洁
第三关：吴敏、秦望梅、李蓉蓉、陶云云
第四关：乔可可、吴秀培
第五关：李莉君
第七关：杨海燕（剪辑）

20160704第五十期
男生队：柏林、董林、陈洛、袁自能
女生队：任娟娟
20160705第五十一期
男生队：董邦源
女生队：戴琦洲、李燕、刘倩
20160706第五十二期
男生队：钟良刚、习长勇、王少杰
女生队：吴敏、汪娟
20160711第五十三期
男生队：魏华楠、张海东、李海强
女生队：张楚楚、朱爱玲、高艳艳
20160712第五十四期
男生队：尹文南、姜伟、杨峰
女生队：吴申芳、金贵玲
20160713第五十五期
男生队：程万青、程越、张大力、程祥
女生队：杨燕
20160718第五十六期
男生队：胡继卋、汪玉国、胡少峰
女生队：周理真、张萍

20160710晋级赛第四场
女生队
第一名: 苏璐璐 (2分51秒9)
第二名: 徐城忱 (2分52秒3)
第三名: 陈兰月 (2分52秒4)
第四名: 刘 莉 (3分22秒6)
登顶未晋级
陈文俊: 3分26秒4 (通关)
许婷婷: 3分39秒4 (通关)
落水：
第一关：章芳芳、万许玲
第四关：范永玲、李银艳
第六关：朱宝琪、程芳晶、赵 越
第七关：韩欢
男生队
第一名: 汪振杨 (2分05秒2)
第二名: 张国梁 (2分06秒0)
第三名: 张彦杰 (2分11秒2)
第四名: 况作品 (2分31秒1)
登顶未晋级
季良红: 2分42秒7
第一关：刘勇
第二关：孙钰清
第三关：牛幸杏、周 超
第四关：鲍先锋、贾志强
第五关：吴宗如、章日成、闫博文
第七关：刘子杨、胡伏生

20160719第五十七期
男生队：赵恒、汤忠诚
女生队：无
20160720第五十八期
男生队：孙翔、张子义、谢冰城
女生队：曹桂荣、张书侠、夏婷婷
20160725第五十九期
男生队：朱俊杰
女生队：张薇薇、王琦琪
20160726第六十期
男生队：程涛、陈锐、周领、刘威、郑耿
女生队：廖莎、薛蕊、张金鑫、崔佩佩
20160727第六十一期
男生队：武杰、卢文俊
女生队：邓小妹、李成玲
20160801第六十二期
男生队：Dmytro、施林龙、张昌杰
女生队：李晓曼、刘成群
20160802第六十三期
男生队：丁嘉伟、李磊、吴超伟
女生队：杨雪融

20160716晋级赛第五场
女生队.
第一名：王琳2分41秒6
第二名：郭婷婷2分51秒6
第三名：刘磊2分53秒1
第四名：张丽2分58秒1
登顶未晋级
高燕燕3分28秒7
杜庆霞3分30秒9
陈梦婷3分32秒8
落水
第一关：董雨婷
第二关：陈美兰
第三关：葛梅、裴赟、贾明月
第五关：范露露
第六关：花席席
剪辑：徐梅、方春兰、许培培、许明菊
男生队
第一名：朱东波1分49秒4
第二名：刘德虎1分52秒3
第三名：程越1分54秒4
第四名：王罡2分06秒0
登顶未晋级
孙权2分07秒1
宋军2分49秒0
落水
第三关：谢小康
第四关：章凯
第五关：孟凡先、胡凯
第六关：王鑫博、熊磊、胡继卋
第七关：杨卫、杨峰
剪辑：王保亮、王震

20160730晋级赛第九场
女生队
第一名：陈玲玲2分25秒1
第二名：管金花2分29秒5
第三名：孟美霞2分36秒4
第四名：许婷婷2分40秒0
登顶未晋级
朱宝琪：2分43秒4
许 可：2分47秒4
陆玲玲：3分15秒1
刘超杰：3分46秒0
陆启敏：4分03秒0
落水
第三关：朱媛媛、刘艳莉
第五关：樊良燕
第六关：秦望梅
男生队
第一名：马文韬1分51秒7
第二名：季良红1分56秒2
第三名：陈宇炎2分15秒6
第四名：吴宗如2分19秒1
登顶未晋级
刘 仁：2分20秒2
严前虎：2分25秒4
牛幸杏：2分58秒8
落水
第二关：程 熬
第三关：汪春龙、张智成
第四关：王佳佳、刘鹏举
第五关：李 军、朱俊杰
第六关：鲍迎春