做父母的，谁不希望自己的宝宝健康活泼少生病呢，可是有些宝宝总是三天一小病，五天一大病的，让家长没少操心。有人说，宝宝爱生病那是因为免疫力低，免疫力提高了就会少生病。那么如何增强宝宝免疫力？首先要从饮食抓起，要给宝宝选择合适的奶粉，优博瑞慕打造全乳清蛋白配方，乳清蛋白含量高，营养均衡好吸收，能够为宝宝带来均衡营养，助力免疫提升。
如何增强宝宝免疫力？应注意以下几点：
1.营养均衡，做到不偏食
如何增强宝宝免疫力？科学合理的饮食搭配，不仅可以促进宝宝的生长发育，还可以增强宝宝的抵抗力。所以家长应根据宝宝的不同阶段选择不同的食物，合理搭配，丰富营养。例如：
（1）初生6个月内，母乳是最好的营养食品（没办法母乳喂养的话，配方奶是最好的选择）；
（2）6个月之后，进入添加辅食的阶段，母乳（或配方奶）和辅食就是并行的最佳食品，当然还是要以母乳或配方奶为主；

（3）在1岁之后，逐渐过渡为以吃饭为主，母乳或配方奶粉为辅。
如何增强宝宝免疫力？家长可以选择适合宝宝的食物，要给宝宝提供肉、蛋、新鲜蔬菜水果等，品种尽可能多样，少吃各种油炸、熏烤、过甜的食品，不要总是吃某些特定食物，这样很容易造成营养的偏废。
奶粉要选择营养均衡全面的，优博瑞慕最大的配方优势在于全乳清蛋白配方，乳清蛋白含量占总蛋白的90%以上，研究表明，一般牛乳制品中乳清蛋白与酪蛋白的比例是2:8，优博瑞慕奶粉采用全球领先科技，研制出突破性的全乳清蛋白配方，乳清蛋白与酪蛋白的比例达到了9:1，蛋白质构成含量贴合宝宝肠胃消化水平，让喝优博瑞慕奶粉的宝宝更好吸收，营养也更为均衡。
而且，优博瑞慕“全乳清蛋白配方”富含宝宝成长所必须的氨基酸，浓度高，且配比合理，最佳贴合宝宝的身体需求。如何增强宝宝免疫力？优博瑞慕中的乳清蛋白较酪蛋白分子更小，更容易吸收，让宝宝远离各种吸收不适，成长没有负担；如何增强宝宝免疫力？优博瑞慕奶粉中的乳清蛋白富含免疫球蛋白、乳铁蛋白等活性营养，这些物质构筑了宝宝免疫系统的第一道防线，有效抵抗各种病毒病菌的入侵，助力宝宝免疫升级，拥有更多自然保护，从而表现更加出色。
2.经常晒太阳，户外运动不可少
适当的锻炼能对宝宝起到强身健体的作用。如何增强宝宝免疫力？有研究显示：如果宝宝每天运动30~45分钟，每周5天，持续12周后，免疫细胞数目会明显增加，抵抗力也相对增强，浑身充满活力。如何增强宝宝免疫力？户外运动建议安排在两餐之间，每次运动时间以30分钟左右为宜。

3.保证睡眠充足
充足的睡眠非常重要，能让生长激素充分分泌，使宝宝获得充足的生长动力，免疫系统得到及时的修整和复原，更好地防御病原微生物的入侵。如何增强宝宝免疫力？妈妈应帮助宝宝在活动和休息之间找到一个平衡点，确保宝宝每天都有一定的休息时间，这包括有规律的睡眠时间和其他休息时间（比如讲故事时间）。
4.养成良好的生活习惯
小宝宝喜欢用手探索世界，然后把手放进嘴里尝尝，病菌趁机进入宝宝体内。
所以，要养成洗手、漱漱口等好的卫生习惯，避免细菌和病毒通过口腔进入宝宝体内。
5.保持良好的生活环境
如何增强宝宝免疫力？我们需要为宝宝提供清洁、干净的环境。但需要注意的是，干净并非是无菌的环境。过分干净的环境对宝宝的免疫力其实是一种干扰。消毒剂没必要在家庭中经常使用，因为环境中的正常菌群减少，人体免疫系统接受正常刺激的机会就会减少，这样就阻碍了免疫系统的正常发育，容易造成过敏等免疫性疾病。
由此可见，对于如何增强宝宝免疫力，家长除了注意饮食均衡，为宝宝选择优博瑞慕这样适合的营养补充品之外，帮助宝宝养成良好的习惯，打造良好的生活环境也至关重要。宝宝抵抗力低，爱生病在所难免，平时只要家长多学习一些疾病护理知识，宝宝生病就不会慌张，就能正确应对了。