怎么说呢，最近我妹面临升学问题，我妈情绪一如既往焦虑，说话有点极端，互相不忍让，动不动就吵起来，我作为个旁观者，听到他们喊叫让我情绪也极度不爽，想摔东西想喊...
希望他们好好说话，也给他们讲道理，倒是还能说动，但过两天又是新的争执。一头劝我妈冷静，一头也操心学校 ，他们的问题，却让我这个旁观者自责，多想，总想是不是自己太没用了？实在不想被影响。。。不知各位有没有啥办法屏蔽，无视掉那些让人不爽的因素？