站桩中，会有一个非常长的时期感觉到肢体的不平衡。比如，头不能摆正，总是歪向一边；一条胳膊能放松，另一条不能放松；一条腿的感觉和另一条腿完全不一样，重心偏向一条腿，甚至完全压在一条腿上；两只脚的感觉也不样，一只吃重，一只不吃重。凡此种种。
要不要去纠正这些不平衡呢？硬性去纠正这种不平衡不是好办法，甚至会妨碍站桩的效果。
之所以不要去有意纠正这种肢体的不平衡感觉，是因为这种不平衡是因为人的体内阴阳不平衡造成的。站桩的经验告诉我们，在站桩的过程中，总是偏弱的一方吃重，偏弱的一方用力。在这种用力和吃重的过程中，偏弱的一方得到了加强，与另一方达到一种平衡。当体内阴阳渐渐地达到一种平衡后，这种不平衡感会自动消失。
现在，好多教授站桩的老师都在强调一种标准的站桩姿势。这种标准的站桩姿势，当然是正确的。但这是老师经过多年的过程形成的姿势，一个初学站桩的人是无论如何也达不到。所以，这样的要求可能吓跑大多数想去学站桩的人，因为入门显得太难，光去纠正自己的姿势就会耗去很多的时间和精力。
我想，与其要求别人做一件目前根本做不到的事，不如把解决问题的办法交给时间。功夫下到了，功力自然来了，效果也跟着来了。