努力吧骚年无烟时代在召唤！

一切都会好起来的

不要给自己任何抽烟的借口！一起加油，持戒

身体其他的戒断反应我都不怕，甚至还希望来的厉害一点，就是怕突然烦躁起来，一烦躁起来就会自己找借口。

如果每个月都戒好几次，加起来的时间比抽烟的时间长，是不是就会慢慢戒掉烟？就像当初染上烟瘾时，也只是隔三岔五的才抽一根，慢慢的抽烟的日子比不抽烟的日子多了，就是上瘾了。现在反过来也许也可以

每天一个新感觉

戒烟如你，可能永不会再见

前一晚抽烟的欲望有多强烈，抗过去后第二天的心情就有多爽。

忘了就是戒了，戒了不代表忘了。 -------------------我的语录

今天还好，没有严重的犯瘾。

我觉得戒断反应可能和年龄身体素质有关，几年前我戒烟时戒断反应来得又猛又急，这次戒烟戒断反应迟迟不来，目前14天了除了有一点点头晕和嗜睡外，没有其他反应，可能机体已经老化，恢复得没有那么猛烈和快速了。

睡个午觉竟然梦见自己买烟抽烟，还买了两次，吓

我想知道牙龈出血什么时候能好

抽烟和喝酒一样，都是**神经，是对现实的逃避。