不懂就问，伦太郎那种调动腰腹力量扣球真的很伤身么？如果身体柔韧【排球少年吧】

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IP属地:四川

来自Android客户端1楼2020-11-13 19:57回复

如果身体柔韧性比较好的话应该也没有关系吧

IP属地:四川

来自Android客户端2楼2020-11-13 19:58

俺也不懂，但是闪过腰

IP属地:辽宁

来自Android客户端3楼2020-11-14 07:32

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调动腰腹其实是挺正确的姿势
纯粹靠手臂力量才是真的伤肩

来自iPhone客户端4楼2020-11-14 16:02

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就是要核心力量的，单靠臂肩打不出强度大的扣球。

IP属地:上海

来自Android客户端5楼2020-11-17 00:12

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