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失眠者引起的原因,都是无意中受到了惊吓刺激之后,重者当天或者

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失眠者引起的原因,都是无意中受到了惊吓刺激之后,重者当天或者一二三天内发生失眠,轻者半个月到一个月或者几个月内开始出现失眠,都是由阴阳失调刺激大脑神经所致!有些人靠吃安定片定静片摧眠是没有用的,吃久了引起精神分裂症证!神经病!没有抓除病根!有此病之人可以跟我留言交谈,我可以帮你。不吃任何药物,让你想睡就睡。早日从魔中走出。


IP属地:湖南来自Android客户端1楼2020-11-28 17:16回复
    有些人在睡觉前喜欢吃东西,吃完东西后会造成肠胃压力过大,造成大脑缺氧,身体产生不适感,影响睡眠造成失眠,如果在睡觉前还食用了含有咖啡因的食物,还会刺激神经产生兴奋感,造成失眠,所以在睡觉前不要食用食物,可以少量饮用白开水,这样还有助于睡眠


    2楼2020-11-29 08:09
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      2025-05-23 19:09:28
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      产生睡眠问题的原因很多 大致可以归为这几点
      身体原因 躯体疾病和服用药物可以影响睡眠
      精神原因 压力大 过度忧虑、紧张或焦虑、悲伤或抑郁、生气,都容易出现睡眠问题 生活方式 如睡前饮用咖啡或茶叶 饮酒 睡前进食等 以及过度的精神活动 环境因素 吵闹的睡眠环境 睡眠环境过于明亮 污染 过度拥挤


      3楼2020-11-29 08:15
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        朋友,凡事都有因果!你说的咖啡茶叶,作为我随便怎么喝没事,我想睡就睡。


        IP属地:湖南来自Android客户端4楼2020-12-01 23:26
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          你好,怎么联系你


          IP属地:上海来自iPhone客户端5楼2021-12-29 12:07
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