有位妈妈找到我们咨询：儿子特别内向、胆小，见到人不打招呼，也不爱说话。
有时候在电梯遇到邻居，或者家里来客人，会让孩子礼貌性地打个招呼，可他就是不配合，我们只好很抱歉地跟别人解释：“孩子有点慢热，认生了。
孩子在学校也是一样的，一旦遇到不熟悉的同学老师，就不太交流，上课回答问题或者集体活动/表演，他也总是别别扭扭的，很难适应。
我身边的朋友都说：“一个男孩子怎么那么害羞啊，以后走上社会要吃亏的！”我听了心里也很焦急，到底该怎么让孩子胆子大一点，敢说敢做呢
★ 孩子为什么会胆小、内向
著名儿科心理学家乔纳森·波奇利博士说：“我们大多数人都意识到，孩子从一开始就有着独特的个性。”
儿科专家和心理学家通过对近千名婴儿做出的跟踪调查，从适应力、情绪、运动能力、对陌生人的反应等多方面进行评估，发现宝宝的先天性格可以大致分为四种类型：观察型、温和型、热情型和探索型
其中观察型的孩子会经常表现出“胆小”、“害羞”状态，这是他们与生俱来的气质。
演员贾静雯有一次带着女儿咘咘上节目时，需要小朋友和爸爸妈妈一起唱歌来介绍自己。
咘咘非常害羞，虽然在家已经练习过，但到了正式场合仍然放不开，尽管贾静雯温柔鼓励，她还是不敢张口。
对此，贾静雯没有着急，而是表示非常理解孩子，她说：“咘咘是个观察型的孩子！
贾静雯说：“咘咘不是一个外向求表现的孩子，她在没有准备好的时候就不愿意去做。如果逼迫她，会破坏她的好奇心和动力。
★ 观察型的孩子，大脑发生了什么？
观察型的孩子，他们的大脑杏仁核往往更容易兴奋，遇到刺激的时候，他们心率更高，体液中压力荷尔蒙的含量也更高。
他们体会到的紧张、害怕、羞愧等感受也更加强烈，所以他们更加谨慎，需要有更多的时间观察、适应，以确认自己的安全。
比如有的孩子，看动画片时都会非常紧张，害怕里面突然出现吓人的情景，我们不要简单地把这样的孩子定义为胆小，他们只是对环境的敏感度更高而已。
观察型的孩子更在意自己的内在秩序，家长要为孩子做的事情，绝不是改变、扭曲，而是让孩子对自己的存在感到舒适，然后用自己舒适的方法和节奏，一步步把舒适感扩展到环境当中
先天的气质类型与后天的社会能力并不能划等号，父母在顺从孩子先天气质的基础上再加以引导，也可以塑造出优秀的社交型人才
★ 如果孩子“内向、胆小”，我们可以怎么做？
不要随便给孩子贴标签
心理学上有一种现象，叫作“自证预言”，即你想成为什么样的人，你就会是什么样的人。而青春期前的孩子对父母的话是深信不疑的，父母常常说孩子内向，孩子就真的会变得内向。
基于这些专业的心理认知行为原理，我们在引导孩子的时候，不要随便给孩子贴上固定的标签，而是要用鼓励来代替催促和指责
同样的，当孩子面对陌生的人和事，犹豫不前时，光靠嘴皮子说“你快打招呼啊，你快去做呀。真笨！一点都没礼貌！”是没用的
我们要教孩子掌握方法，比如让孩子理解不同情景下的沟通表达技巧、行为规范准则，同时让孩子提升自我管理的能力，在面对学习和生活中，不仅仅善于观察，还要懂得怎么合理解决问题，合理安排和规划。
只有孩子的自主能力得到提升，他们在面对陌生环境、人或事情时，才不会茫然失措，一直不敢踏出脚步。而是能通过观察，找到对应的解决方法，更快地融入新环境
锻炼大脑前额叶皮质，合理抑制杏仁
在上面我们也提到了，观察型的孩子，他们的大脑杏仁核往往更容易兴奋，他们体会到的紧张、害怕、羞愧等感受也更加强烈，与其对应的表现就是孩子会更加谨慎，需要有更多的时间观察、适应，以确认自己的安全。
这虽然也有好处，可以让孩子不那么莽撞冲动，但是如果情况太过一面倒，也不利于孩子的成长。
比如过度的紧张焦虑，会分散孩子的注意力，也不利于孩子的自我表达和展现，适应能力、决策能力也会更弱。
因此，科学对大脑进行锻炼，如通过脑电生物反馈训练，以多点位的训练方式强化大脑前额叶皮质的功能，可以让孩子更好的集中注意力，正确处理杏仁核接收到的情绪信号，提升情绪管理能力，让大脑各部位的能力发挥更为平衡、全面。
通过这样的锻炼，孩子在遇到事情时，可以更好的调节自己的情绪，在保持良好观察力的同时，大胆表达、勇于挑战，更快适应环境的变化！
如果家长想要确切了解孩子的问题，以及对应的专业训练方法，在文章下或后台留言，专家老师免费为您提供专业指导！
有时候在电梯遇到邻居，或者家里来客人，会让孩子礼貌性地打个招呼，可他就是不配合，我们只好很抱歉地跟别人解释：“孩子有点慢热，认生了。
孩子在学校也是一样的，一旦遇到不熟悉的同学老师，就不太交流，上课回答问题或者集体活动/表演，他也总是别别扭扭的，很难适应。
我身边的朋友都说：“一个男孩子怎么那么害羞啊，以后走上社会要吃亏的！”我听了心里也很焦急，到底该怎么让孩子胆子大一点，敢说敢做呢
★ 孩子为什么会胆小、内向
著名儿科心理学家乔纳森·波奇利博士说：“我们大多数人都意识到，孩子从一开始就有着独特的个性。”
儿科专家和心理学家通过对近千名婴儿做出的跟踪调查，从适应力、情绪、运动能力、对陌生人的反应等多方面进行评估，发现宝宝的先天性格可以大致分为四种类型：观察型、温和型、热情型和探索型
其中观察型的孩子会经常表现出“胆小”、“害羞”状态，这是他们与生俱来的气质。
演员贾静雯有一次带着女儿咘咘上节目时，需要小朋友和爸爸妈妈一起唱歌来介绍自己。
咘咘非常害羞，虽然在家已经练习过，但到了正式场合仍然放不开，尽管贾静雯温柔鼓励，她还是不敢张口。
对此，贾静雯没有着急，而是表示非常理解孩子，她说：“咘咘是个观察型的孩子！
贾静雯说：“咘咘不是一个外向求表现的孩子，她在没有准备好的时候就不愿意去做。如果逼迫她，会破坏她的好奇心和动力。
★ 观察型的孩子，大脑发生了什么？
观察型的孩子，他们的大脑杏仁核往往更容易兴奋，遇到刺激的时候，他们心率更高，体液中压力荷尔蒙的含量也更高。
他们体会到的紧张、害怕、羞愧等感受也更加强烈，所以他们更加谨慎，需要有更多的时间观察、适应，以确认自己的安全。
比如有的孩子，看动画片时都会非常紧张，害怕里面突然出现吓人的情景，我们不要简单地把这样的孩子定义为胆小，他们只是对环境的敏感度更高而已。
观察型的孩子更在意自己的内在秩序，家长要为孩子做的事情，绝不是改变、扭曲，而是让孩子对自己的存在感到舒适，然后用自己舒适的方法和节奏，一步步把舒适感扩展到环境当中
先天的气质类型与后天的社会能力并不能划等号，父母在顺从孩子先天气质的基础上再加以引导，也可以塑造出优秀的社交型人才
★ 如果孩子“内向、胆小”，我们可以怎么做？
不要随便给孩子贴标签
心理学上有一种现象，叫作“自证预言”，即你想成为什么样的人，你就会是什么样的人。而青春期前的孩子对父母的话是深信不疑的，父母常常说孩子内向，孩子就真的会变得内向。
基于这些专业的心理认知行为原理，我们在引导孩子的时候，不要随便给孩子贴上固定的标签，而是要用鼓励来代替催促和指责
同样的，当孩子面对陌生的人和事，犹豫不前时，光靠嘴皮子说“你快打招呼啊，你快去做呀。真笨！一点都没礼貌！”是没用的
我们要教孩子掌握方法，比如让孩子理解不同情景下的沟通表达技巧、行为规范准则，同时让孩子提升自我管理的能力，在面对学习和生活中，不仅仅善于观察，还要懂得怎么合理解决问题，合理安排和规划。
只有孩子的自主能力得到提升，他们在面对陌生环境、人或事情时，才不会茫然失措，一直不敢踏出脚步。而是能通过观察，找到对应的解决方法，更快地融入新环境
锻炼大脑前额叶皮质，合理抑制杏仁
在上面我们也提到了，观察型的孩子，他们的大脑杏仁核往往更容易兴奋，他们体会到的紧张、害怕、羞愧等感受也更加强烈，与其对应的表现就是孩子会更加谨慎，需要有更多的时间观察、适应，以确认自己的安全。
这虽然也有好处，可以让孩子不那么莽撞冲动，但是如果情况太过一面倒，也不利于孩子的成长。
比如过度的紧张焦虑，会分散孩子的注意力，也不利于孩子的自我表达和展现，适应能力、决策能力也会更弱。
因此，科学对大脑进行锻炼，如通过脑电生物反馈训练，以多点位的训练方式强化大脑前额叶皮质的功能，可以让孩子更好的集中注意力，正确处理杏仁核接收到的情绪信号，提升情绪管理能力，让大脑各部位的能力发挥更为平衡、全面。
通过这样的锻炼，孩子在遇到事情时，可以更好的调节自己的情绪，在保持良好观察力的同时，大胆表达、勇于挑战，更快适应环境的变化！
如果家长想要确切了解孩子的问题，以及对应的专业训练方法，在文章下或后台留言，专家老师免费为您提供专业指导！
