人的元神是天地间最大的神你怕什么！你被自己的妄想吓着了，一般人死后魂魄分散，随业而走，这是天地造化之力，一刻都不停留！

是你自己的呼吸吧。自己吓自己。如果不是实质感受到不要多想。如果有实质性摸你再讲。

阳气不足体虚的症状，可以借助艾草点燃增加房子阳气就会减轻很多

少见多怪。
看到一个绳子，有人看做是蛇，有人看做是绳，所谓的差别由观察者自己决定，是否强加给自己，与生俱来对蛇的恐惧；
恐惧限制了你的眼睛，恐惧来自于自己先入为主的主观臆测，即知见立见；本来真实的绳子由你自己转化为蛇的幻觉，其实走近一看，真的不过是绳子。
你以自己的所谓分析（我执），强定为呼吸，甚至于想象成异类的呼吸，这明显是在给自己下套；如果你把它想象成一种身体的正常反应，就像出门听到鸟叫一样正常，也就不会去在意，也不会用自己的负面知见来压迫自己。
因此，自由感受身心的每一个动作与呼吸，感受周围真实存在的一切，不排除也不抗拒，更不强加错误的解释，误导自己引入负面的情绪里，作茧自缚。
正如《楞严经》讲得：若做圣解，便遭群邪。
如果你听懂了，那么请忘记这些话，保持无解而灵知的正念，因为我所说的也有可能成为你先入为主的工具。
感受你感受的，仅此而已！

怕啥，对方要是真的有恶意的话，你还能在这发帖子?

害怕的话，念念 南无不动如来 用佛菩萨圣号 安安你的心！