睡前戴一副厚点的手套，最好保证不会掉的那种，当然其他的修心戒色习惯也要继续坚持，不是说只是戴一副手套就行了，意思是在之前的基础上如果会有梦撸发生，那就去戴一副厚手套试试吧，顺便提醒:千万别裸睡。