礼拜天在家看孩子，都抱不动了，一点力气也没有，废了。各种自责，后悔。伤害了很多人

上午硬挺着在家看孩子，孩子都抱不动了，特别的难受没力气。孩子让我陪她玩，我只能拿眼无力的看着，和现实中喝酒躺床上半年的酒鬼说说我的情况，中午媳妇做了几个菜，没吃一口，她很伤心。撒谎说出去下，那时候我想出去在喝两瓶，然后偷着拿三瓶回家藏起来难受就喝一口，她不让出门肯定知道我又想喝酒去，现在躺在床上。刚刚媳妇进来说我屋有股尿味，可能是啤酒藏在被窝撒的，天天藏放在被窝偷着喝，

我也知道我要是出门喝了第一瓶，那就把不住了，可那时真的想出去喝。可能因为这么多天胃里没有东西，喝酒的欲望又来了

如果能坚持下来，晚上来打卡

我爸以前就是一天一斤多白酒，现在成了抑郁症吃精神类药，有次熬戒断我也偷吃过一次，吃完就睡觉，醒了后浑身没劲，现在我爸不太能自理，我姑姑有时候去照顾，这些天一直喝都没去看看他，好悔

躺在床上，看了一小段故事会。可能刚想睡过去身子突然抽了一下。然后跟朋友聊关于我喝酒的事。也给媳妇说了借了人家的钱喝酒，说了觉得不太压抑。心跳心慌比上午好点了，手还是有点抖，想出去走走又怕接着喝。

孩子感冒了，我连一杯水都喂不到她的嘴边，太不是个人了

孩子发烧，我喂药给她，手抖得药也撒了

坚持喝了一碗稀饭，水喝了不少，刚躺下有点睡意，马上闭眼。

打卡第一天。

睡意没了。现在感觉心跳不那么快了，好点了，幸好今天没出门，要不一定还在偷着喝。明天上班，希望安全度过，实在不行就得回家，加油，先熬过今晚

十点半左右迷迷糊糊睡过去，全是梦，能感觉出在出虚汗，心跳不知道怎么又快了，腰也疼了。这又醒了，不知道也能不能在睡会熬

天亮了，这一夜不知道到底睡没有睡，汗出了很多，心慌，睁开眼就抽根烟，然后看看帖子在迷糊的过去又睁眼，翻来覆去。眼睛很模糊，腰的两个地方疼，喘粗气，一个手拿手机就会抖，比昨天好点，有气无力，本来今天是去要上班的，但是经历过13天连续的喝，昨天只是停了一天，就喝了一碗稀饭两个橘子，我真怕去了受不了又去喝酒顶着才能工作，以前都是这样。也怕喝可也不行直接躺那了

反复想这些天发生的事，想不起来，又不敢去看跟别人的聊天记录，说的话都不找边际，还觉得自己挺会说