20年烟龄戒烟330天最近偶尔抽一支算不断复吸？_戒烟吧

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20年烟龄戒烟330天最近偶尔抽一支算不断复吸？
喝酒的时候会偶尔瞅一两支，最近一周一共抽4支，抽的时候口腔发涩，吸到肺里并没有之前的那种快感。
总觉得自己能控制烟瘾，闻到烟味的时候，总有想抽烟的冲动。
你们有类似的经历吗？

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IP属地:广东

1楼2021-04-23 16:09回复

抽了继续持戒，只要不是彻底依赖尼古丁，要是一天上了十根量叫复吸，只要你能把持住心里面没有烟瘾就行。最好別试了一旦复吸前功尽弃，烟瘾又纠缠上你你又得左右摇摆。吸烟有什么好的？这么辛苦才戒的，而且又伤身体危害共公卫生！

来自Android客户端3楼2021-04-23 16:44

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