心魔你不过就是一只纸老虎，当我想你弱的时候，你也就脆弱不堪，这次我没有及时觉察消灭你，才让你起势了，下一次我会更快地觉察消灭你，不让你起势。念头尽管来吧，来一个杀一个，都是过来送经验的，我一记觉察都得给我化为虚无，我一定要戒除SY恶习，加油！

来一次杀一次怎么就徒劳无功，心魔来了不会一直存在，过几天就会消失，你一次次举报他，他进去会知难而退。

不理会它就好了，一心放在戒色上，你知道这是心魔的怂恿诡计为什么还要理会呢？你越是理会，这个念头就越强大，不要去理会这个念头。

其实你之所以冒出这个念头来，是因为你内心在妄想一个一劳永逸的状态，你希望一次断念之后以后邪念就再也对你造不成影响了，内心有这种想走捷径，投机取巧的心理，这就大错特错了，因为你所执着的这种状态根本就是虚假的，他是你内心的贪心和愚痴所化的，只有每一个当下才是真实的，当下就是关注于每一个此刻，我们所追求的那个戒色成果，就是有每一个此刻做好之后所体现的一个表象而已，所以每一个此刻才是结果，你把当下做好就会有好的结果，你只执着于那个结果从而忽略敷衍每一个当下，那么你的结果一定是悲惨的失败的。

加油念头一来直接给他断掉不要去理他很自然的断掉后面基本就没那种想法了