开始第一次戒烟，明天最后一天_戒烟吧_百度贴吧

08月04日漏签0天

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开始第一次戒烟，明天最后一天

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IP属地:上海

来自Android客户端1楼2021-05-09 23:08回复

戒断症状特别多，焦虑更难受坚持下去，增加运动，少吃甜食，辛辣刺激，不要饮酒，饮料，茶。注意休息，饮食清淡七分饱就好，饭后散步。来群里一起交流，相互监督。远离香烟，远离二手烟！

来自iPhone客户端2楼2021-05-09 23:15

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