病苦

唯病苦逼身，始知四大非实，人命无常，则悔悟之一机，而修进之一助也。
--明 莲池大师
人的血肉之躯，四大和合而成，是非常危脆无常的，并不像人们以为和期待的那样能够总是称心如意、健康而充满活力。当因缘暂时持续时，人就有会一种“假象”，觉得会一直这样下去，于是滋生出种种贪婪、骄慢、放逸，而察觉不到无常，就是最大的愚痴。
正视无常、病苦，放平内心，不要增长排斥与焦虑，就能够减少心里的恐惧和痛苦。在病苦中，去思考人生、体味人生，可以磨去许多散乱、狂傲、贪嗔，其实是极佳的修行机会。
修行人以病为师，能更精进的修行。人常说，有什么想不开的事，到医院看看，就都想开了。因为病苦、死苦能够让人从迷障中清醒过来，让我们见到生命的真面目，提醒我们做最有意义的事，少在鸡毛蒜皮的烦恼上消耗时光。