如何克制购物欲？

每年一到个时候，几十条短信都在提醒你，“双十一”又到了。你登陆网上超市，本来是因为家里的洗手液或者纸抽用完了。结果，看到扑面而来的促销信息，还是忍不住在购物车里放了一百件东西，尽管它们并不在你的购物清单上。
而这个时候的新闻里则会报道疯狂购物导致的千奇百怪的例子。我们经常会用“购物狂”、“剁手党”来称呼那些冲动消费的人。在心理学里，这样的行为被称为强迫性购物（Compulsive Buying）。