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请教各位大佬一个问题

只看楼主收藏回复

做前水平低团，下压压起来的时候伸直手臂肩膀会痛，屈着手臂就不会了，怎么回事啊
IP属地:广东来自Android客户端1楼2021-06-25 18:22回复
    是不是肩胛力量不够
    IP属地:广东来自Android客户端2楼2021-06-25 18:23
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      2025-05-15 06:33:16
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      dd
      IP属地:广东来自Android客户端3楼2021-06-25 18:44
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        dddd
        IP属地:广东来自Android客户端4楼2021-06-25 19:16
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          滴滴滴
          IP属地:广东来自Android客户端5楼2021-06-25 20:45
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            我感觉是三头和三角肌后束痛，尽量做标准吧，但是量力而行不要受伤
            IP属地:江苏来自Android客户端6楼2021-06-27 20:33
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