在设置里把“更新windows时接受其他microsoft产品更新”关掉

Windows update blocker

把你的问题放百度搜索一下就知道了

去组策略------windows组件------windows更新-------配置自动更新=====>>>禁用

我是勤快点每次下机去mscservice点禁用

左键单击左下角windows徽标->设置->系统->关于->相关设置里的“高级系统设置”->硬件->设备安装设置->选中“否（你的设备可能无法正常工作）”->保存设置。
右键单击左下角windows徽标->运行->输入“gpedit.msc”->计算机配置->管理模板->windows组件->windows更新->windows更新不包括驱动程序->改成“已启用”->确定。

如果是win10家庭版没有组策略，可以按以下方法启用组策略：
新建txt文件，输入内容如下：
pushd "%~dp0"
dir /b C:\Windows\servicing\Packages\Microsoft-Windows-GroupPolicy-ClientExtensions-Package~3*.mum >List.txt
dir /b C:\Windows\servicing\Packages\Microsoft-Windows-GroupPolicy-ClientTools-Package~3*.mum >>List.txt
for /f %%i in ('findstr /i . List.txt 2^>nul') do dism /online /norestart /add-package:"C:\Windows\servicing\Packages\%%i"
pause
选择另存为，文件类型选择所有类型，文件名随便，后缀改成“.cmd”或“.bat”（如1.cmd或1.bat）。
右键此文件，选择以管理身份运行，等待运行结束后即可打开gpedit.msc组策略。

一堆花里胡哨的, 你把网络那里设置成计费网络, 就能直接停用掉一切更新了, 更新前都会卡主让你给他授权使用网络流量的