刷个BIOS始终都识别不到BIOS文件，换了好几个版本了，要不是换CPU要刷BIOS我都不想刷，主板是X370 gaming k4，用U盘刷了好几次了都识别不到，自动更新显示无更新内容，主板BIOS是18年12月的，怎么弄啊，下载后的BIOS后缀名是40