近视形成过程
1远视2 正视3停4 假性5真性近视！
近视不可怕，可怕的不加控制！
近视是病，是眼睛劳累过度而痉挛的结果。
高度近视常导致永久性视力损害，甚至失明，目前已为我国第一大致盲原因。
然而，孩子这么高的近视发病率，其实大部分是可以避免的。
家长需要重新认识我们孩子的眼睛与身体一样，是出生以后逐渐发育成熟的；孩子的视觉认知和大脑一样，是从简单的1+1=2开始的。
眼睛的发育，其实是从远视开始，经历远视，正视｜停｜的过程，如果刹不住车，继续过度发育便形成近视。而远视在正常范围，则不需要佩戴眼镜。
一、婴幼儿期：
0-3岁，是视觉发育最关键时期，也是一生中屈光度数变化最快时期。
远视度数：600~300度
二、学龄前期：
3-7岁，是视觉发育敏感时期，也是建立屈光档案的起始时期。
远视度数：300-200度
三、学龄期：
7-12岁，是近视容易高发时期，也是近视干预的最佳时期。
远视正视：175-50度
如果未停住进展，则变成近视。
如果远视度数消耗得过快，则也很有可能变成近视，例如，6岁儿童，应该有200度左右远视，如果检查出来只有75度，则接下来2年后，很有可能变成近视。
如果我们已经掌握远视储备的度数，是有很多干预措施不让它消耗得那么快，那么近视的苗头就得到抑制。
1. 足够的睡眠
眼睛是心灵的的窗户。中医认为近视是肝肾亏虚、心脾两虚而引起的气血缺乏导致的。眼睛是视觉系统很重要的一部分，高明的中医单单从眼和口便能看出身体状况。几千年来，国人一直都是日出而作，日落而息。古人每天至少多半时间都在睡眠当中度过，因此精神充足，即便饥寒交迫也罕见近视现象。这样的生活一直持续到80年代，上课老师提问时会说那个戴眼镜的同学，然而现在班里有多少同学不近视？一切原因都是借口，只有充足的睡眠才是最重要的，眼睛累，缺乏有效休养而引起的精气神不足才是真正的导致近视的诱因。
2户外活动
研究表明，每天2个小时的户外活动（主要是户外光照:)，能有效降低近视的发病率。
3建立眼屈光发育档案
包括角膜曲率、眼轴、散瞳与验光结果、眼压、身高等，还有专业的视功能检查，请专业眼视光医师为您分析评估孩子眼睛的各种参数，制定科学干预方案。
例如，6岁的儿童，只有远视75度，预测很快发生近视，如果视功能结果显示有调节不足，或集合过度，则可能需要作相应的视觉训练，避免眼睛的不适症状导致近视的发生。
使用科学方法进行视力养护
目前中国青少年高近视率的情况也得到广大的关注，市面上也出现了各种护眼产品，比如中医按摩，热灸仪，视力训练仪，哺光仪。家长可以在经济许可的条件下，选择一家视力护理机构，关键是针对每个孩子的不同情况制定方案。
近视并不可怕，也是可以避免的。而家长的及时关注，并做到以上近视防控四部曲，为孩子的眼健康提供更加灿烂的明天，也是近视防控的关键！
眼健康是一个持续的过程，眼睛值得我们用一生去守护，不要让低度近视发展到高度近视，高度近视发展病理性近视。
在青春期，孩子近视度数如果不干预，不练习，会长的很快。让孩子不要眼睛过度疲劳，导致度数增长过快成为高度近视，会影响自己的健康，生活，学业，而且会遗传给下一代！
因此需要在专业的训练机构进行裸眼训练，提高眼睛的健康程度，慢慢的恢复视功能！
关注眼睛健康，找回清晰视力！
花钱给孩子学的各种技能，
未来不一定能用上！
但是唯一的这双眼 ，却要用一辈子....！
请保护好它，把握好能防控的年龄，过了这个时间就没有这个效果了。
胶州护眼世家【眼健康近视防控中心】助力祖国为儿童青少年近视防控打一场攻坚战
我们的使命是
让没有近视的孩子远离近视
让刚刚近视的孩子告别近视
让已经近视的孩子减轻近视
让弱视的孩子恢复正常视力
1远视2 正视3停4 假性5真性近视！
近视不可怕，可怕的不加控制！
近视是病，是眼睛劳累过度而痉挛的结果。
高度近视常导致永久性视力损害，甚至失明，目前已为我国第一大致盲原因。
然而，孩子这么高的近视发病率，其实大部分是可以避免的。
家长需要重新认识我们孩子的眼睛与身体一样，是出生以后逐渐发育成熟的；孩子的视觉认知和大脑一样，是从简单的1+1=2开始的。
眼睛的发育，其实是从远视开始，经历远视，正视｜停｜的过程，如果刹不住车，继续过度发育便形成近视。而远视在正常范围，则不需要佩戴眼镜。
一、婴幼儿期：
0-3岁，是视觉发育最关键时期，也是一生中屈光度数变化最快时期。
远视度数：600~300度
二、学龄前期：
3-7岁，是视觉发育敏感时期，也是建立屈光档案的起始时期。
远视度数：300-200度
三、学龄期：
7-12岁，是近视容易高发时期，也是近视干预的最佳时期。
远视正视：175-50度
如果未停住进展，则变成近视。
如果远视度数消耗得过快，则也很有可能变成近视，例如，6岁儿童，应该有200度左右远视，如果检查出来只有75度，则接下来2年后，很有可能变成近视。
如果我们已经掌握远视储备的度数，是有很多干预措施不让它消耗得那么快，那么近视的苗头就得到抑制。
1. 足够的睡眠
眼睛是心灵的的窗户。中医认为近视是肝肾亏虚、心脾两虚而引起的气血缺乏导致的。眼睛是视觉系统很重要的一部分，高明的中医单单从眼和口便能看出身体状况。几千年来，国人一直都是日出而作，日落而息。古人每天至少多半时间都在睡眠当中度过，因此精神充足，即便饥寒交迫也罕见近视现象。这样的生活一直持续到80年代，上课老师提问时会说那个戴眼镜的同学，然而现在班里有多少同学不近视？一切原因都是借口，只有充足的睡眠才是最重要的，眼睛累，缺乏有效休养而引起的精气神不足才是真正的导致近视的诱因。
2户外活动
研究表明，每天2个小时的户外活动（主要是户外光照:)，能有效降低近视的发病率。
3建立眼屈光发育档案
包括角膜曲率、眼轴、散瞳与验光结果、眼压、身高等，还有专业的视功能检查，请专业眼视光医师为您分析评估孩子眼睛的各种参数，制定科学干预方案。
例如，6岁的儿童，只有远视75度，预测很快发生近视，如果视功能结果显示有调节不足，或集合过度，则可能需要作相应的视觉训练，避免眼睛的不适症状导致近视的发生。
使用科学方法进行视力养护
目前中国青少年高近视率的情况也得到广大的关注，市面上也出现了各种护眼产品，比如中医按摩，热灸仪，视力训练仪，哺光仪。家长可以在经济许可的条件下，选择一家视力护理机构，关键是针对每个孩子的不同情况制定方案。
近视并不可怕，也是可以避免的。而家长的及时关注，并做到以上近视防控四部曲，为孩子的眼健康提供更加灿烂的明天，也是近视防控的关键！
眼健康是一个持续的过程，眼睛值得我们用一生去守护，不要让低度近视发展到高度近视，高度近视发展病理性近视。
在青春期，孩子近视度数如果不干预，不练习，会长的很快。让孩子不要眼睛过度疲劳，导致度数增长过快成为高度近视，会影响自己的健康，生活，学业，而且会遗传给下一代！
因此需要在专业的训练机构进行裸眼训练，提高眼睛的健康程度，慢慢的恢复视功能！
关注眼睛健康，找回清晰视力！
花钱给孩子学的各种技能，
未来不一定能用上！
但是唯一的这双眼 ，却要用一辈子....！
请保护好它，把握好能防控的年龄，过了这个时间就没有这个效果了。
胶州护眼世家【眼健康近视防控中心】助力祖国为儿童青少年近视防控打一场攻坚战
我们的使命是
让没有近视的孩子远离近视
让刚刚近视的孩子告别近视
让已经近视的孩子减轻近视
让弱视的孩子恢复正常视力
