楼主你好，我现在就是晚上睡觉没睡好或者午睡没休息好就会导致整个后脑勺脖子两肩膀以及眼睛疼，有时还会犯恶心，我这是什么症状

应该是这个吧，偏头痛5年了，希望有用

大部分偏头痛是颈椎病引起的——这是有科学依据的，如果你觉得有可能，那就想办法缓解颈椎问题，
建议白天多做颈椎操等，晚上多采用护脊床垫即昂首床垫的方法 来拉伸矫正颈椎——买床垫时买一个性价比更好的护脊床垫。这就是很好的方法 ，请参考 。

买了刮痧板，到了就开始，有效果来还愿💝

“刮痧”不就是中医吗？