我口吃30年了,经过一年多练习,现在可以再公司较为轻松的开会,口吃没有快办法,只能自己一次次顶住自己的压力模式,重新培养自己说话的状态。
前期可以练习表情管理,呼吸换气,口型。后期可以练习朗读,最后练习几个人视频会议。即兴讲话
假如你愿意,我们一起练习。我会分享你我的方法,在过程也会练习我的说话,这是我理解的双赢。
口吃矫正就是把自己拆开重建的过程,反复尝试,摔了再爬起来,周而复始就能找到属于自己的状态。我们致敬所有在矫正过程里有韧性,不放弃的人。同时矫正不是玩玩而已,不要抱着试试的态度,没那么难,但也没难么简单