努力，不是为了要感动谁，也不是要做给哪个人看，而是要让自己随时有能力跳出自己厌恶的圈子，并拥有选择的权利，用自己喜欢的方式过一生。

南风法则的意思是温暖胜于严寒，其实在我们的生活当中，不论是上级下属之间，还是朋友、同事之间，我们都要尊重他人，温和待人，多一点人情味，这样便于更容易交流、沟通。比如，当老师对你说：“你怎么那么笨，这道题都不会?”和“态度很不错，但这道题解题思路没有对，再看看之前的例题”这两种方式，你更希望是哪一种？温和的方式往往会有出人意料的好结果。

同一样商品，10 位卖家手上有质量参差不齐的 10 件商品，质量最差的只值 10 元，质量最好的价值 100元。当买家无法判断时，就只能评估一个平均值，也就是价值50元，这个时候，质量好的（价值超过 50 元的）卖家就不愿意卖了，于是退出市场，然后整个市场的平均价值又跌到了 25 元，那么价值超过 25 元的卖家也不愿意卖了，最后，整个市场剩下的就全是低价烂货。

老子说的“天地不仁，以万物为刍（chú）狗”这句话，算是一则惊世骇俗的名言，后世众说纷纷，各抒所见。不过，谁是异端，谁是正见，本来便是各个思想上主观的认定，也无足为怪。天地生万物，本是自然而生，自然而有。天地并不一定厚待于人类而轻薄了万物，只是人自认为是万物之灵。其实，人们随时随地，都在伤害残杀万物。而这句话大概并没有像是修仙小说中所表达的尖酸讽刺的语意，老子也许只是想说天地并没有自己立定一个仁爱万物的主观的天心而生万物。只是自然而生，自然而有，自然而归于还灭。

大数据杀熟是对老用户实行价格歧视的一种行为，部分企业为了获得更多的利润空间就会把用户进行分类，一是价格敏感性用户，这类用户通常都是新用户，要货比三家，最终才下单的人。第二类是非价格敏感性用户，由于习惯了这个平台，所以对于价格并不敏感。企业针对不同的用户提供了不同的价格，来获取更多的利益。但这种行为又是隐藏的，最终的结果就是：对价格不敏感的老用户在不知情的情况下为一件商品付出了更高的价格。

现代生活的快节奏和压力，让越来越多的人都有不同程度的焦虑，你有焦虑吗？大脑里有一个和杏仁差不多大小，长得也和杏仁很像的结构叫杏仁核，这个结构就和人的恐惧和焦虑有关。在有一些神经疾病里，杏仁核会出现钙化，它的功能会消失。那么，这些人是完全没有恐惧的。比如，当他在大街上，朝着迎面而来的汽车走去时，他完全没有任何恐惧的感觉。

朋友之间的借钱，是以消耗友情作为利息。我们相信人性，却不能依赖人性。朋友借钱或许你可以这样处理：认真考量双方的关系，就算有借无还，都还可以接受的情况下可以借出，否则就不借。据统计，借钱后，能按时足额归还的比例只有 24%，另有 18% 的概率，你一分钱也要不回来。

父母给孩子提供什么样的爱，孩子就以适应这种爱的方式成长。真爱以孩子的成长需要为核心，在孩子不同的发展阶段给予他不同方式的爱，0 至 1.5 岁期间，给予孩子无条件的爱；1.5 至 3 岁期间，尊重孩子自主的探索，但又在孩子需要帮助时出现在他面前。这种以孩子的成长需要为中心的真爱会让孩子成为自爱、爱别人、有鲜明的自我意识、有健康的自主人格和高度创造力的人。与真爱对应的是溺爱，无条件地给予和包容，看似是自我牺牲的爱，其实是懒惰的爱。

嗑cp，指对自己喜欢的或者支持的屏幕情侣或者cp表示喜欢支持的意思。心理学表示，嗑cp其实是偶像崇拜的衍化行为，人们推崇喜爱的不再是某一个对象，而是一段理想化的恋爱关系，会用想象的方式间接满足需求。这样的行为是低风险、低成本的，人们不用亲自参与就能体验到恋爱的快乐，从而获得满足。不过，能否发挥嗑cp的正面作用，还是要看“粉丝”将它当作一种情感逃避，还是一种成长动力了。

快乐是正面情绪的原型，许多思想家都说过，人类的所作所为，最终都是为了追求快乐。我们之所以想追求财富、健康或名声，都是为了借此得到快乐。然而，追求快乐也不是因为它可以带给我们其他好处，因为快乐本身就是目的。

一阵风吹来，你是否会突然打个哆嗦，感觉到冷？在生活中，有些人总是怕冷，即使衣服穿得再多，但就是感觉自己比身边的同伴更觉得冷一些。其实，这是有很多原因的。有些是因为缺铁性贫血而怕冷；有些是因为人体甲状腺机能减退导致的新陈代谢变慢而感觉到冷；有些则是未按时吃饭或者体重过低也会感觉到冷；还有的还会因为内分泌失调而怕冷。所以，这就是按时吃饭，加强锻炼，保持健康和强壮的重要性了。

这是英国赫特福特大学教授理查德·怀斯曼所著的「发现你的行动力」一书中介绍的方法：首先，坐在镜子前，其次，放松自己额头和脸颊的肌肉，嘴唇微张。这是让脸部的表情处于“中立”，就像一个选择还没有选择美好的或者坏的。再次，将嘴角肌肉向耳朵方向拉。尽可能地大笑，笑到眼睛周围的脸颊上开始出现皱纹。并且，将眉部肌肉轻轻抬起，保持这个表情 20 秒钟。最后，收起表情，想想自己现在的感觉。大部分人经过这样的一个练习会让自己感觉更加快乐。

假如一位十几岁的青少年正在试图打开一个罐头，然后他的父母建议他可以敲击一下罐头底部。那么，这位青少年可能会突然生气，认为父母总是在管他的事。从发展的角度来看，青少年正在学习独立，这是一个健康且必要的改变。但有时父母用一种可能让他感觉到丢脸的方式指出了他的错误，告诉他应该怎么做，这会伤害到孩子。于是，他们往往会大发雷霆。所以，父母有时需要理解他们为什么会生气，可能就会对孩子多一些理解。

管理关系的时候，我们要适当学会“关系断舍离”，简单来说，就是不要迎合所有人，不要试图让所有人满意，不要再对每段关系都紧抓不放手。学会了关系的断舍离，我们才知道亲疏有别，主次分明，维系一个简洁关系的圈子，我们就不可能那么累了。我们还要接受一个现实，每一个人能维持的关系都是有限的，不同的人生阶段我们有不同的交际圈，交际圈就如我们的细胞一样在新陈代谢。

中医认为，抑郁症的核心症状与阳气亏虚关系密切。而阳气亏虚多是因为肝郁、脾虚、心脾两亏、肝肾不足等导致，和寒湿、痰湿等有关。阳主动，寒、湿、痰、淤血都会导致阳气郁闭，所以生发之机就会被抑制，表现得功能活动减弱，白天没精力，晚上睡不着。同时，因为人体阳气郁闭，不能和天阳同步消长，表现得昼夜节律失常，这是抑郁症表现呈现周期性变化的根本所在，所以就有了晨重暮轻的规律性变化。