82练腿

60+60

37

90

78

100

「为什么人投胎转世时要换不同的肉体呢？为什么不能用现在使用的同一个肉体呢？」
「因为我们现在所使用的肉体，并不适合所有的环境与情况。肉体有时太敏感，反而无法抵抗世俗、花花世界的诱惑。现世，这个肉体在我们还活着的时候为我们所用，但来世，我们要调整自己去配合外在的环境，而且也要进一步净化。所以，我的孩子们，改变是一种过程，在这大千世界里，没有任何一种物体是静止不变的，都是无常的，使是阳灵也无法达到完美无缺的境界，必须经过更进一步的启蒙和净化。在太阳系进入潜藏之前，我们必须休息，就如同《圣经》所说的：『在上帝的襟怀里』……

70 练腿

90

90

90

75

40

80

夜班上的最近睡眠很差，上座状态一直不佳，总是很昏沉，坐久点会清醒过来，身体里有热量出现好像石头投入湖里泛起涟漪一样还是很累，一般晚上打坐，会失眠不知道跟打坐有没关系，不练周天不修丹道不开脉轮，坐上只是念圣号不能心念合一，基本在溜号中时间也只能在90分左右……