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水平不高请大家指正,给学生做的演示动作节奏较慢

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视频来自:百度贴吧


IP属地:浙江1楼2022-05-09 05:55回复
    有什么地方需要改进请各位大神指正虚心接受


    IP属地:浙江来自iPhone客户端2楼2022-05-09 09:42
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      内划过了点,都到腹部了。


      IP属地:广东来自Android客户端4楼2022-05-09 12:18
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        身体不直,没有拉长,刚性不足有些松,收腿有些略宽,划臂打开太大,夹肘过肩


        IP属地:河北来自Android客户端5楼2022-05-09 20:25
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          坐水有点严重


          IP属地:北京6楼2022-05-10 22:46
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            坐水严重。。。原因就是核心肌肉没有力量。不能趴平水面游,导致下身下沉。


            IP属地:福建7楼2022-05-10 23:38
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              有没有可能他就是完全放松在游


              IP属地:浙江来自iPhone客户端8楼2022-05-11 11:39
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                看了大家的评论才知道自己是菜鸡,谢谢各位的指正,我年纪大了改不了了


                IP属地:浙江来自iPhone客户端9楼2022-05-11 11:45
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                  起码不同手同脚是正确的,说明跟专业教练练过。一般自己学的都是同时伸胳膊蹬腿,应该是先伸胳膊再蹬腿。


                  IP属地:天津10楼2022-05-11 12:25
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                    挺好的,算很走水了,问题就是有点划水过肩了,这是犯规动作


                    IP属地:广东来自Android客户端11楼2022-05-11 15:23
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                      自已游无所谓,但给学生做演示动作的话,你这个动作确实不咋行。


                      IP属地:四川12楼2022-05-11 17:00
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                        阔以了


                        IP属地:四川来自Android客户端13楼2022-07-12 13:55
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                          收下巴 缩肩 入水前顶 腰别塌


                          IP属地:广东来自Android客户端14楼2022-07-22 10:59
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                            动作太开了吧


                            IP属地:北京来自iPhone客户端15楼2022-07-25 17:37
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                              这个大划臂没有做好,然后核心不紧,塌腰了


                              IP属地:江西来自Android客户端17楼2022-07-25 20:05
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