10kg以下 (初识健身)
这个阶段的你,可能刚下定决心,要好好锻炼了,心血来潮的去办了一张健身卡,又或者上网买了一对哑铃,可第一次卧推,作为一个成年男性的你突然发现,自己居然连10kg都推不起来,这种情况下,在日常中大概会很多朋友说你太瘦了,又或者虽然不瘦,但本身必然是比较虚胖。
这个阶段的你,可能刚下定决心,要好好锻炼了,心血来潮的去办了一张健身卡,又或者上网买了一对哑铃,可第一次卧推,作为一个成年男性的你突然发现,自己居然连10kg都推不起来,这种情况下,在日常中大概会很多朋友说你太瘦了,又或者虽然不瘦,但本身必然是比较虚胖。