天天吃外卖和方便面，这绝对不是好事情
1，方便面绝非传说中的那么健康
中国人对于方便面的态度，从最开始的“奢侈品”、儿时的美食记忆，到后来普及之后被认为是“不健康食品”，再到现在所说的“健康食品”，着实经历了几个180°的大转变。
但是要说它“健康”，无非就是说没什么危害罢了，“健康”是算不上的，这个就不多说了，现在注重养生的人，一般很少吃这些方便食品，即使吃了，很多人对于其中的料包之类的东西，还是很抵触的

外卖这个东西，一定不能天天吃
关于这一块，我是再了解不过了，为什么这么说呢？因为我周围几个好友，干餐饮的不少，我对餐饮业里做外卖的这一块太了解了。
首先，如果是那种不以实体店为主、单纯以外卖为主的饭店，因为很少有人去（有的就根本不接待食客，在偏僻处赁的房子），里面的卫生状况是超乎你的想象的。
而即使是正规的、上档次的饭店，里面菜品的做法和家常菜是完全不一样的，最突出的一点就是“火大油大”，关键是油太大了，如果你天天去饭店吃饭，或者是吃外卖，后面的情形，也就不多说了

上面说了，天天吃方便食品和外卖，绝对不是长久之计，就像开头时提到的那个年轻人，我后来就给他提了几个建议，就是针对“一个人住该怎么做饭”的问题，后来他也确实听从和实践下来了，效果还不错，这里给大家分享一下。
1，越是一个人住，越不能懒，经常做饭能让人更有活力
人在独处的时候，往往是孤独的，但重点是没有人去监督你，而人在这个时候往往会变懒，这是毋庸置疑的。那个年轻人就是这样，自己简单吃点，感觉很省事，剩下的时间就是追剧、打游戏，人整个状态都不好了。如果天天自己做两个小菜，调节一下自己的情绪，人就会变得非常有朝气。