髌腱炎吧 关注:320贴子:801
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花了半年基本康复,什么药都没用,篮球跳跃者膝。

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双膝胫骨结界凸出髌腱炎,打篮球时痛,打完更痛,跪下去直接痛死。之前疫情隔离一个月没打基本好了,打了几场就复发,这次直接四个月跑步都不运动最多遛狗,这个病是劳损必须养,四个月以后现在每周只打两次球球,几乎康复了,以后也不会增加运动量了,只是爱好人生还有很多事情值得追求
4个月


IP属地:四川来自Android客户端1楼2022-07-21 03:24回复