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回复:如何治疗神经衰弱、焦虑症、社交恐惧症?

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楼主帮我分析一下是神经衰弱还是焦虑症。现在是有社恐的。
1. 头紧好几年了,从起床就开始,一整天都有绷紧的感觉,钝疼。头紧导致反应迟钝,记忆力差,难以思考注意力不集中。
2.起床后浑身肌肉酸痛,睡觉不解乏,有时候连打哈欠,抑郁那几天睡醒肩颈、肩胛骨疼得厉害,导致思想都在这上面,干不了别的事,只想躺。
3.晚上睡觉挺好的,中午基本没睡着过,特别困的时候也睡不着,躺下一闭眼就眼皮抽动,起来就头胀。
4.心跳重,感觉整个身体都在跟着晃,有明显的感觉,特别是躺下的时候,注意力都在心跳上。
5.肌肉紧张,手抖。手臂一用力肌肉和手指就不自觉发抖,踮脚尖的时候腿部肌肉会发抖。
6.做事没耐心,不想干废脑力的事情,很久没发自内心的快乐。
另外由于愚笨自卑,逐渐不敢社交,躲着别人 ,以至社恐不敢出门


来自Android客户端90楼2022-10-20 03:27
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    楼主高二学生怎么办啊目前感觉头疼,夜晚多梦易醒,最主要的是睡觉时感觉有耳鸣,还有心跳声,中午在学校里根本睡不着,现在网课在家感觉比在学校还严重了,已经困扰我一个月了


    IP属地:山东来自Android客户端95楼2022-10-23 13:40
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      楼主你好,请帮帮我
      我是高三压力大头疼,医院给我开了草酸艾司西太普兰片,吃了之后头不是很疼了,停药反应严重(心悸,心跳加速,失眠等等)之后自行停了药
      4年sy过度史,脸和头皮爱出油,有些胖,体制弱,自卑内向,不善交际,喜欢自我否定,受环境影响大,没有主见,随波逐流,意志力极弱,现在偶有失眠,睡眠浅易醒。
      我觉得我是楼主说的抑制型,脑子很混乱,思维不清晰,情绪麻木,哭不出来,也少有让我真正开心的事物,赶觉生活没有盼头,脑子很疲劳,反应迟钝,注意力和记忆力极差,刚想起的事转眼就忘,却总是沉浸短期快感无法自拔比如sy,看h,熬夜。有强迫思维,像我爱熬夜。
      感觉和小时候相比笨了好多,现在也不爱回忆事物,甚至连小时候灵光和对生活的热爱的自己都快记不起来了,更别提追寻了
      人生都大写着失败,高考失利,现在进了211大学,一直没有自信。
      在网上心理医生之类的咨询了很多,但是总觉得无济于事(可能是悟性降低导致的)之前在四线城市医院查出抑郁和焦虑,也是在那里开的药,我认为用处不大甚至副作用影响很大。现在在大城市却对去大医院的心理和精神科又些抵触。它们真的有用吗?我总感觉医生难以相信,因为他们也只是赚病人的钱。
      可能逻辑和语序不清晰,是个人状态影响到,希望指点迷津


      IP属地:陕西来自iPhone客户端101楼2022-10-26 01:19
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        适合做什么工作


        来自iPhone客户端110楼2022-10-28 15:51
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          治疗心理疾病,首先要恢复健康的内心,良好的生活喜欢和健康的内心是恢复健康的基础,胜过一切良药。如果没有这些,吃药作用很小的。其次是看心理医生吃药,坚持吃药,吃药改变了大脑神经,如果没有药自己回复不过来,这是必须的,要吃几年才行。


          IP属地:北京111楼2022-10-29 18:49
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            惊恐发作吃什么药最好,我一直没去看过最近发作了两次,心跳快,脑袋沉,脑袋能听见心跳咚咚的,手脚麻木血压升高心里害怕着急坐立不安,我吃了一片劳拉吃了半片酒石酸美托洛尔大概20分钟平静下来了,这个是焦虑症急性发作吗,基本每天都胡思乱想,疲惫不安,头部天天不舒服


            IP属地:北京来自Android客户端112楼2022-10-30 22:16
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              我感觉我无解了,公司不发工资,我想一想就难受,我觉得这是主要原因,之前也有神衰,但是没有早醒的,上个月公司没发工资,这两天就开始早醒


              IP属地:湖北120楼2022-11-09 13:47
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                大脑思考不了,吃什么药能快点好


                来自iPhone客户端122楼2022-11-13 22:02
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                  楼主,因为没有怀上孩子,每月压力都很大,断断续续失眠,怎么办


                  来自Android客户端124楼2022-11-14 22:50
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                    楼主,我因为心跳重以及全身血管跳动,好长时间都没有睡好觉了,人也变得内向胆子小易受惊,西医给开的抗抑郁抗焦虑药不敢吃,怕有副作用


                    IP属地:天津来自Android客户端125楼2022-11-15 20:25
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                      sy导致的神衰戒了也没有好转呀


                      IP属地:浙江来自iPhone客户端128楼2022-11-18 00:04
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                        我老是紧张、头蒙、感觉脑子不灵了一样、说话面部表情也不自然,而且易怒、眼睛看实物有不明亮了、人整天昏昏沉沉的、别人一看我这种状态以为我是傻子、太痛苦了!


                        IP属地:浙江来自iPhone客户端129楼2022-11-18 22:11
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                          楼主,你好,目前我就是看书听课完全听不进去,像是思维被抽走了一样,走神,然后又思维回来,所以去看了医生,确实是神经递质紊乱,但是治疗这个需要用到经颅磁刺激仪,用一次500,一次20分钟,要我做7次,好贵阿,楼主怎么看


                          IP属地:贵州130楼2022-11-19 19:05
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                            我就是好几天没睡觉熬夜看电子小说。。


                            来自iPhone客户端131楼2022-11-20 16:24
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                              大佬 头晕怎么缓解啊


                              IP属地:安徽来自Android客户端133楼2022-11-22 18:32
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