先把叔叔精二，再随便练个3星重装例如斑点，关卡基本随便过

银灰叔叔泥岩蓝毒白面，按顺序来呗

box很好慢慢练就行
基建先点满 把叔叔泥岩凯尔希银老板铃兰啥的都先拉一下 急着借助战的话就先精二桃子 资源都会有的不要心急

干员不错了 基石决战都有 慢慢玩

每天体力恢复上限就这么多，急不来的

有大型支线活动时全力刷活动关卡最后三关的蓝材料，搬空活动商店里的物资。没有这类活动时（如现在），先精二银灰或叔叔，看哪个需要你不太缺的资源就先哪个。之后全力把基建拉满，基建干员都练好，解决资源问题。基建弄好后再继续精二。
主线打通第五章，全部素材就都有收益较高的关卡可刷了，不是特别着急推主线

或者和我一样碎石头强行提升练度也行（不急的话不推荐），碎了100多颗，现在活动几乎不是很卡了

精一凯尔希当伪基石，精一泥岩当低等级基石，叔叔精二当爆发清理精英怪和boss，思路就是这样