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小白国庆计划

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入坑两个月了,最多骑过30km,不要求速度的话这个距离能拿下么。打算早上出发,要准备什么么?


IP属地:捷克来自iPhone客户端1楼2022-09-29 15:31回复
    车是rx280


    IP属地:捷克来自iPhone客户端2楼2022-09-29 15:32
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      顶🆙


      IP属地:捷克来自iPhone客户端3楼2022-09-29 15:47
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        新手中间休息一个小时,半天多点就到了。多带水就行了。


        IP属地:山东4楼2022-09-29 16:03
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          分段骑,自己先看好路线,中间自己设置几个休息点,补水,带点士力架,30KM吃一根,最好有骑行裤,不然屁股要烂


          IP属地:北京5楼2022-09-29 16:06
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            我觉得你还是慢慢来,先骑80公里感受一下。


            IP属地:广西6楼2022-09-29 16:14
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              我每天30公里一个多小时,骑了三个月有爬坡然后试了一下纯80平路还好,先尝试50km。在提升到100不然第二天锻炼过度可不好。


              IP属地:浙江7楼2022-09-29 16:19
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                能拿下


                IP属地:陕西来自Android客户端8楼2022-09-29 16:40
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                  之前三十公里骑了多久?一小时左右的话应该没问题,休息休息,觉得累得不行别硬撑


                  IP属地:山东来自Android客户端9楼2022-09-29 16:45
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                    记得骑之前别熬夜别手冲,注意休息


                    IP属地:江苏来自Android客户端11楼2022-09-29 17:02
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                      手机充电宝,没了。


                      IP属地:北京来自iPhone客户端12楼2022-09-29 17:05
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                        我正好是从莱山骑到莱阳准备好能量胶,士力架,水,充电宝之类的,如果还有空间的话最好带一副备胎和充气瓶,毕竟万一叫货拉拉成本就大了


                        青铜星玩家
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                        去徽章馆》
                        IP属地:山东来自Android客户端13楼2022-09-29 17:17
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                          威海的骑友诶


                          IP属地:河北来自Android客户端14楼2022-09-29 17:24
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                            如果是我会我准备一个b计划,如果到烟台感觉有点累了就睡大觉,不要强撑,“撞墙”了就坏了


                            IP属地:河北来自Android客户端15楼2022-09-29 17:25
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