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冥想新人记录贴

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IP属地:四川来自Android客户端1楼2022-10-03 21:38回复
    冥想第一天
    ①不再容易因为dsy等社死事件而控制不住发情绪
    ②不容易评判自己了
    ③更容易且快速察觉自己情绪eg快速扣脚趾甲是在焦虑
    IP属地:四川来自Android客户端3楼2022-10-03 21:52
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