大佬们问个问题【健身吧】

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网上天天说脏增肌，我对脏增肌没有啥概念，现在学校食堂的东西我也不敢乱吃，健身初期有必要那么合理规划饮食吗

送TA礼物

IP属地:河南

来自iPhone客户端1楼2022-10-13 12:39回复

少吃点高糖高油的，还是有必要的

来自Android客户端3楼2022-10-13 13:10

不感兴趣

开通SVIP免广告

食堂无所谓，只要不顿顿肥肉，高油就行。食堂就正常吃，就行

IP属地:陕西

来自iPhone客户端4楼2022-10-13 14:44

脂肪少吃

来自iPhone客户端5楼2022-10-13 18:50

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