黑头的出现，让很多爱美人士都非常烦恼不已，而且还不容易祛除，那么，如何才能有效去黑头呢?经实践验证，采用清除、促渗、长效抑制相结合的方法护理黑头，效果出众。

　　一、清除黑头
　　清除的作用是充分疏通毛孔，这样毛孔才会回缩变细。在清除黑头之后的短暂时间内，毛孔是中空的，此时是促进黑头护理成分进入（导入）毛囊内的绝佳时机。只有做好清除和促渗导入，才能长效抑制黑头再生。
　　要高效的清除黑头，建议根据黑头的分型，单独或联合使用各种方法，实现真正的深层清洁。黑头的分型和清除方法如下：
　　1．脂栓型黑头的清除
　　这类黑头的脂类含量比较高，长度比较短，经常位于毛孔的浅部，比较容易挤出。但如果经常使用洗脸刷或者其他浅部清洁方法而未彻底清理的话，会导致毛囊轻微下陷，黑头表层被洗掉了，下半截却藏得更深，就会不那么容易清理。脂栓型黑头可以使用超声波洁面仪（俗称“铲皮机”）或粉刺针清理。超声波洁面仪适用于较大面积的操作，粉刺针非常适合单独清理顽固的黑头。清理黑头前，要使面部充分湿润，让毛孔口和其中的脂栓软化，因此可以在敷完面膜或洗澡后进行。
　　2．脂丝型黑头的清除
　　这类黑头的特点是皮肤表面略平滑一点，毛囊内聚集着大量的脂类物质，挤出时呈丝状喷出，没有固定的形状，质地柔软，挤出后形成弯曲的形态。脂丝型黑头的基本清除方法与脂栓型黑头相同，需要注意的是这类黑头毛囊中隐藏的皮脂有时非常多，一次无法完全清洁干净的话，可以用铲皮机多清理几次。
　　友情提示：以上两类黑头都很脆弱，结构比较松散，因此不适合用撕拉式面膜。若使用撕拉式面膜常常只能把黑头浅层的部分撕下来，大部分仍然残留在毛囊内。

　　3．角栓型黑头的清除
　　这类黑头的特点是比较细，藏得比较深，与毛孔开口处的粘连比较顽固，脂类含量略低，而角质细胞含量很高，所以黑头质地比较“干”。角栓型黑头单用超声波洁面仪很难清理出来，用粉刺针也往往只能挤出来一部分，配合撕拉式面膜清理效果更好。相应地，这类毛孔也不会过于粗大。
　　友情提示：有些撕拉式面膜是胶状的，还有一些附着在基布上，使用前打湿，敷在皮肤上，干后撕下。它们的原理和作用是一致的。撕拉式面膜不要用得太频繁，以免损伤皮肤，因为它们在撕下黑头的同时，也会粘下一部分角质层细胞。如果使用频率过高，可能导致皮肤屏障损伤。
　　4．毳毛型黑头的清除
　　此类黑头内有多根毛，少则几根，多则几十根。这是一种皮肤疾病，名为“小棘状毛壅症”。
　　这类黑头使用撕拉式面膜清除效果非常好，撕下面膜之后，也可以使用超声波洁面仪和精密镊子进一步清理。
　　友情提示：有的人可能只有一种类型的黑头，有的人可能兼有多种类型，需要灵活地组合上述方法来清除。

　　二、促渗（导入）
　　单纯采用上述方法清除，并不能防止黑头再次发生，因此需要进行后续护理，达到长效抑制黑头长出的目的。
　　因为黑头发生在毛囊的内部，所以抑制黑头的有效成分必须充分渗入毛囊内才能发挥作用，而促进渗入（也就是我们常说的导入）的最好时机就是在清除黑头和白头之后，毛囊正门户大开的时刻。
　　超声波洁面仪就是一种很好的促渗工具。清洁完黑头之后涂上黑头护理精华，然后用超声波洁面仪紧贴皮肤，轻轻移动两三分钟即可。超声波可以促进精华成分渗入到毛囊中，在此过程中皮肤会有轻微的热感。
　　三、长效抑制
　　要长效抑制黑头的产生，日常需要注意控油和清洁技巧，同时特别要选择有效的黑头护理精华日常使用。如果你有草莓鼻，千万不要放弃，经过上述综合护理，相信你的鼻子可以变得更加光滑细腻。