1.做深呼吸,感受没有口罩遮挡的空气进入身体。(晒太阳)
2.摘下耳机,听雨落在雨伞上的滴答声,头顶呼啸而过的车声,轻轨与轨道摩擦的哐当声。(Lisa)
3.置办一辆颜值和性能俱佳的小布,骑行在春风里。(申强)
4.佛系送外卖。偶尔打开外卖众包平台,随机抽取一个有缘的订单并完成配送,为避免系统派单,配送期间选择下线状态,顺路单也不要。(小舟觅渡)
5.看清洗地毯的视频。
6.给手腕喷上自己最喜欢的香水,开会的时候若无其事地抬起手,偷偷闻一下。
7.清晨用有氧运动唤醒身体。(莓莓酱)
8.跑步10公里。(老谢)
9.跟没有利益关系的人嗨聊一场。(徐昆鹏)
10.一个人静静地看一场电影。(十堑君的空欢喜)
11.煲汤。(Joe)
12.放肆地发呆一刻钟。(庄妍)
13.生气的时候,拿起手机给自己拍张照片,然后放下手机,把右手放在自己的鼻子前感受呼吸。(星星 生活研究生)
14.在自己生活的城市住一晚好酒店。
15.在办公室给自己配一个高颜值键盘。(晓晨)
16.把搭好的乐高推倒。
17.退休,和闺蜜一起嗨起来。(乌市敏妈)
18.说“我不去”“我不乐意”“我不喜欢”。(筱颖)
19.看妈妈做鱼,看她嘴角露出得意的表情。(常晨)
20.定期、主动、强行“自我放纵”:喝啤酒、刷网文、吃垃圾食品、躺平发呆、无所事事压马路。(脱不花)
2.摘下耳机,听雨落在雨伞上的滴答声,头顶呼啸而过的车声,轻轨与轨道摩擦的哐当声。(Lisa)
3.置办一辆颜值和性能俱佳的小布,骑行在春风里。(申强)
4.佛系送外卖。偶尔打开外卖众包平台,随机抽取一个有缘的订单并完成配送,为避免系统派单,配送期间选择下线状态,顺路单也不要。(小舟觅渡)
5.看清洗地毯的视频。
6.给手腕喷上自己最喜欢的香水,开会的时候若无其事地抬起手,偷偷闻一下。
7.清晨用有氧运动唤醒身体。(莓莓酱)
8.跑步10公里。(老谢)
9.跟没有利益关系的人嗨聊一场。(徐昆鹏)
10.一个人静静地看一场电影。(十堑君的空欢喜)
11.煲汤。(Joe)
12.放肆地发呆一刻钟。(庄妍)
13.生气的时候,拿起手机给自己拍张照片,然后放下手机,把右手放在自己的鼻子前感受呼吸。(星星 生活研究生)
14.在自己生活的城市住一晚好酒店。
15.在办公室给自己配一个高颜值键盘。(晓晨)
16.把搭好的乐高推倒。
17.退休,和闺蜜一起嗨起来。(乌市敏妈)
18.说“我不去”“我不乐意”“我不喜欢”。(筱颖)
19.看妈妈做鱼,看她嘴角露出得意的表情。(常晨)
20.定期、主动、强行“自我放纵”:喝啤酒、刷网文、吃垃圾食品、躺平发呆、无所事事压马路。(脱不花)