19岁还好啊
29岁也还好
39岁还行
49呢？
时间弹指一挥间
戒与不戒
有信心没信心终究挥霍的自己的时间
就是一辈子躺平又有谁在乎呢？
可能到老的那一天自己也有不甘心吧！
你说对吗

不要再撸了，不然就真的出人命的。邪淫的危害非常大，当你肾精充足的时候一个月2-3泄精也感觉不到什么，当你的肾精因为频繁SY导致亏虚的很严重了，这时候你再继续放纵，那后果真的不堪设想。你去下载一个戒学书院进去里面学习戒为良药，多多了解其危害吧

一起加油

不要强戒了！要加大戒色文章和传统文化的学习力度！提高觉悟才行！

学习戒色文章和练习断念能帮你摆脱xy，现在你可能听不进去，但总有一天你会被症状的当头一棒打醒的，或许那时你能记得无数前辈们说的这两样。当然，我还是希望你能少走弯路，现在就开始学习，那么现在就能开始慢慢变好，加油

加油！

新人戒色从学习戒色文章开始，推荐你学习戒为良药

学习戒色文章和传统文化！提高觉悟才能不破戒！

sy太频繁了，再不戒各种疾病会来找你的，要先养成戒色意识，多看戒色文章和戒为良药

1.百度学习戒为良药以及传统文化方面的书籍。
2.建立正确戒色的动机，不要为了戒而戒。
3.深刻认识色情的危害，可以多看受害者案例。
4.找点有益的事情做。比如外出锻炼，参加活动等等类似的。

多反思，复盘，想想手淫给你带来了什么

这太可怕了，建议你多多看色情危害，sy危害