我想询问一下这个东西的热量【减肥吧】

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IP属地:广东

1楼2023-02-26 18:02回复

纯冰粉，不加任何调味料。牌子是畅风坡冰凉粉。
一些软件上，提示这玩意100g有30卡热量？
又有说100g就9卡的，我想知道到底多少。

IP属地:广东

2楼2023-02-26 18:04

换算每100g=356.2大卡，碳水占87.6g，配料表是葡萄糖和魔芋粉，魔芋占比约10%，热量几乎可以不算。也就是说这100g里糖占近90%，人每日摄入糖分不宜超过50g。

IP属地:浙江

来自iPhone客户端3楼2023-02-26 18:33

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