求助减脂问题【健身吧】_百度贴吧

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求助减脂问题

只看楼主收藏回复

膝盖受伤了，有没有避开膝盖的减脂动作。

送TA礼物

IP属地:上海

来自iPhone客户端1楼2023-04-12 08:05回复

游泳太麻烦

IP属地:上海

来自iPhone客户端2楼2023-04-12 08:06

不感兴趣

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178 80kg体质堆积腹部

IP属地:上海

来自iPhone客户端3楼2023-04-12 08:07

有没有大佬支支招

IP属地:上海

来自iPhone客户端4楼2023-04-12 08:15

提高心率即可，可以看看带颜色的，然后**

IP属地:上海

来自iPhone客户端5楼2023-04-12 08:18

收起回复

举腿，俯卧撑引体向上，多练一点就减少

来自Android客户端7楼2023-04-12 08:38

收起回复

一样有很好的减脂效果

来自Android客户端8楼2023-04-12 08:38

IP属地:广东

来自iPhone客户端9楼2023-04-12 09:05

不感兴趣

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同问

IP属地:广东

来自Android客户端10楼2023-04-12 10:43

我身高体重也很你差不多，不过我是大腿肉太多了

，肚子也有点肉，很烦

IP属地:江苏

来自iPhone客户端11楼2023-04-12 11:43

收起回复

实在没招，屈膝跳绳了

IP属地:上海

来自iPhone客户端12楼2023-04-12 12:08

不跑不跳就行搜莱美就行了

IP属地:北京

来自Android客户端13楼2023-04-12 16:14

没，减脂主要靠腿

IP属地:广东

来自Android客户端14楼2023-04-12 16:16

其实，哥哥可以，在，人家，身上运动更方便哦。

IP属地:湖北

来自Android客户端15楼2023-04-12 16:19

不感兴趣

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你能喘气就ok，全靠二氧化碳减脂

IP属地:贵州

来自iPhone客户端16楼2023-04-12 16:36

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