若经常遗精可以去搜搜万籁声的童子功，据说可以治遗精，但要看万籁声本人所讲的功法本人发表的文章，不要看别人介绍童子功的文章，介绍的往往夹带私货跑偏了。方法很简单，侧身卧，左侧卧右侧卧都可以，用双手食指堵住耳朵眼，不轻不重不漏气就行，自然呼吸，不要有杂念乱想，就这样练习，并且最多不能超过十分钟。这是练精化气的功夫，睡前练习，起床之前练习，午休时也可以练习。有兴趣的话可以网上查查

看看星辰经验

8月份戒到现在还没好吗？这都8个月了没恢复吗

你好，固肾功每天500次，每天睡前做个一二百次，这样对于控遗是立竿见影的，固肾功一定要坚持做，另外一定要乐观，多微笑，多行善事，多运动，这样你的阳气才能恢复起来，阳气恢复了，身心就很容易恢复起来了。另外建议你每天早睡早起，积极运动，加油！

踏马21岁，不可能阳痿，而且你这么年轻，彻底戒两三年就好了，不用吃药的。而且是彻底戒色，不彻底就算你戒五年也是等于0的。

我之前也是，现在好了再也不敢撸

你一个月遗精10次，得注意修心师兄

遗精频率有点太高了

坚持彻底戒色配合养生工作，身体是会慢慢恢复的，如果伤的太重可以配合中药调理，去找有经验的老中医，不要去男科医院。频繁遗精坚持做固肾功和睡觉用吉祥卧，平常多注意饮食，多学习养生知识，避免伤身行为，加油！

加油

确实频率太高了

别看黄，你也别试，从你描述来看你这一年相当于再划水，根本没好好戒色！而且你刚起来就射了，说明你前列腺严重，先戒色二年再说吧，你也别想着试，我看到的师兄前列腺恢复都是二年为单位，而且遗精一年最多5次，你这一个月都10次了。我感觉我戒色20天都恢复了好多

除了彻底戒下去，没有别的路了，加油吧。

还敢手艺，这么严重了，还不戒，妄想吃点药就好，在这么下去，估计，废了。到时候，有工作你也做不了。还抱侥幸心理。

加油！戒为良药，
爽就那么几十分、几分、几秒罢了，
长期这样，之后的痛苦更持久，有得必有失，有因必有果，切记。
推荐一本书《戒为良药》，从第一章开始看，
这是戒色宝典，你熟读他很快就可以戒掉了。祝你成功！加油。
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