还是别的什么，求

真法练到头，也是很厉害了。以后的功法，就会水到渠成。

有提高班，不过可有可无，因为主要是动功，不是几天里就能掌握好的。真气抟聚法好像就包含在提高班，其实没必要练的！五禽戏、五行拳那些动功都是古代传下来的，虽然改了名字核心还是存在。至于什么河车搬运就别练了！
普及班主要是通关（第四步），练得好可以更进一步的贯通任督二脉，甚至连到任督环流。如果能练到分注十二经脉和另外六条奇经八脉和达到入静无为，那就差不多接触到高级的门框了。
无为方式练功才算是高级功法，那些人为的练法包括河车搬运都是有为法，不算是高级功法。

有高级功法，元一，元二，元三，元四。高级功法是无为功法，不好传授。好多老修都在修。

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高功都师傅选徒弟，一般人没那缘分。

都是鸡肋功法

真法没有真气抟聚法，李少波先生公开只讲了五步。也没提到高级功法。
真气运行法也属于气功。个人因学了道家功夫，所以对气功，内丹，丹道都涉猎，触类旁通。
另外本人少年时曾得过古今医学上的绝症，练自愈健康了。因自救生命结缘练功。所以通晓古今流行功法，也有研究。
回归正题，真法属于五步。也是气功百家之一，任督二脉通了不是尽头，后面的路该怎样走，因篇幅与帖吧交流工具所限，有的心传囗授，有的动作要到位，心F也随功法改变。我不仅固功了，回忆那时也通了中脉和大周天，出现过胎息，体息，踵息。