打坐可以很快的，达到静心，因为心静了，杂念少了，自然就能沟通了，也就知道接下来怎么做了，也可以减少被骗的几率，保护了仙家更保护了自己，现在末法时代，鱼龙混杂和他人沟通，不如和身后的走的更好，因为人有两面性，善恶一念之间，想帮你的还能帮你解决些问题，不想帮你的会给你使绊子，所以唯有和身后的沟通的如鱼得水，才能更好的走出来。
如何打坐
打坐的时候什么都别想，放空自己就好了，如果冥想，就达不到静心的效果了。坚持下去会有很大的收获的，
才开始接收到的信息，不确定是不是对的，这个时候可以搭配体感来确定，比如仙家师傅刚才那个信息，是你给的么？如果是给我个体感，中间等待10秒，如果给了体感就是他们给的，然后在接着往下问，如果不是的话请给我个体感，如果没给就确定是他们给的了，这样正着问反着问来确定是真是假，是不是对，这个过程自己去建立，用心去做是没用难度的，难的就是不去做不去修，这样不修很难沟通的上的，这就是修的一种人只有达到心很静的状态，才能更好的，接收身后的给的信息。
记住问就要问有用的，不要问些无聊的事情，因为问了也是不理的，或者会给假的信息，因为是人，要有人的判断力，不要什么都依赖身后的，这样人就会更痴迷，就不会有人的思维了，所谓信而不迷，该干啥干啥去别天天的研究这个，这样的话只会更没有自己，和身后的沟通好了，时机到了自然就知道了，也减少了被骗的几率。