哎呀,你太像我了。我过去戒色260天骄傲破戒,然后就开始反复破戒,现在重新戒色262天。一路走来,我太知道其中不易。如果我是你,我可以肯定告诉你,不要在乎过去,也不要觉得你破戒了,你失败了,其实就是你一次不小心,大意了而已,你自己开始焦虑,自己开始反思这个,反思那个,你对比自己和之前,有必要吗?就是这些行为严重地把破戒危害放大了。我去年三月二日,不慎破戒,我想着完了完了,实际上呢?重新收拾心情去戒色不就好了?是因为你情绪上的问题,你觉得自己不如之前了,你内心那种“完美”被打破了,塞翁之马,焉知非福,多少人都是失败中知道错在哪,然后变强,不要因为破戒耿耿于怀。你现在要做的很简单:①少想,就是因为你想太多,做太少导致你越来越焦虑,越来越难投入戒色。②不要记破戒,你就当一次梦lu,天数继续,告诉现在,给你一次机会,你会怎么做?③不要刷短视频。
当初我的破戒,多么无助,走上了偏路,实际上真的破戒不是什么羞耻的事情,人总要从失败中找到出路。请你按我说的做,你现在就是迷茫,不知道该干嘛,没有大方向了,那你不算破戒,不就有大方向了吗?当然不要忘记失败,加油(ง •̀_•́)ง