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找不回好状态

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自2月12日戒了211天破戒后,好状态一泻千里,三天两头破戒,因为有前面半年多的成果,所以破戒后的伤害没那么明显,这让我更加害怕以前的症状卷土重来,真的不想再回到以前的生活了,但止不住的看H,熟悉的流程又回来,疯狂看H疯狂sy,上街一看到诱惑立马就欲火焚身,回家就破了,需要麻烦师兄指点一下,每天戒色文章都没落下,最近又念起了断念口诀,明显感觉觉察的力量在破戒后弱了太多了,我觉得我需要再下大决心下狠心才能战胜自己。


IP属地:广东来自Android客户端1楼2023-05-04 21:17回复
    戒200天轻松不


    IP属地:四川来自手机贴吧3楼2023-05-04 21:19
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      IP属地:浙江来自Android客户端5楼2023-05-04 21:25
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        IP属地:河南来自iPhone客户端8楼2023-05-04 21:30
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          看住念头,一定不要放松警惕,要学会看住念头,大力行善,心怀感恩,加油


          IP属地:北京来自Android客户端9楼2023-05-04 21:31
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            哎呀,你太像我了。我过去戒色260天骄傲破戒,然后就开始反复破戒,现在重新戒色262天。一路走来,我太知道其中不易。如果我是你,我可以肯定告诉你,不要在乎过去,也不要觉得你破戒了,你失败了,其实就是你一次不小心,大意了而已,你自己开始焦虑,自己开始反思这个,反思那个,你对比自己和之前,有必要吗?就是这些行为严重地把破戒危害放大了。我去年三月二日,不慎破戒,我想着完了完了,实际上呢?重新收拾心情去戒色不就好了?是因为你情绪上的问题,你觉得自己不如之前了,你内心那种“完美”被打破了,塞翁之马,焉知非福,多少人都是失败中知道错在哪,然后变强,不要因为破戒耿耿于怀。你现在要做的很简单:①少想,就是因为你想太多,做太少导致你越来越焦虑,越来越难投入戒色。②不要记破戒,你就当一次梦lu,天数继续,告诉现在,给你一次机会,你会怎么做?③不要刷短视频。
            当初我的破戒,多么无助,走上了偏路,实际上真的破戒不是什么羞耻的事情,人总要从失败中找到出路。请你按我说的做,你现在就是迷茫,不知道该干嘛,没有大方向了,那你不算破戒,不就有大方向了吗?当然不要忘记失败,加油(ง •̀_•́)ง


            IP属地:安徽来自Android客户端10楼2023-05-04 21:33
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              IP属地:北京来自Android客户端12楼2023-05-04 21:34
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                兄弟,我感觉你就是懈怠了,每天都来看看戒色吧,对你大有帮助


                IP属地:四川来自Android客户端13楼2023-05-04 21:41
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                  IP属地:四川来自Android客户端14楼2023-05-04 21:57
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                    这个心情我也感同身受,连续破戒后很难再找回当初戒色的状态了,不过不要灰心,只要每天坚持练习断念,坚持看戒色文章,养成一种习惯,做好视线管理就容易戒很多,戒色状态也能一点点找回来


                    IP属地:广东来自Android客户端16楼2023-05-04 22:00
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                      加油


                      IP属地:黑龙江来自Android客户端17楼2023-05-04 22:03
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                        不管戒了多久,一旦破戒那种良好的状态就会土崩瓦解。有的需要几个月甚至几年后才能重新找回那种好状态。


                        IP属地:安徽来自iPhone客户端19楼2023-05-04 22:07
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                          楼主对念佛有兴趣吗


                          IP属地:江苏来自Android客户端20楼2023-05-04 22:11
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