分享积累阴德的方法：
一、放生，放生为大善业，功德第一。
二、贴戒色不干胶，在公共厕所贴，城市街道，医院公厕，火车站公厕，汽车站公厕。
三、2元一支粗黑笔，在公厕或者公共领域看到违法不良广告，把广告涂黑，有些地方人流量大，比如医院公厕，火车站公厕，汽车站公厕，这些地方的违法不良广告，涂掉之后一年能免于被十几万人看到，这是不小的阴德。
四、流通善书，流通法宝、助印经书。
夫心起于善，善虽未为，吉神已随之。

如何增加福报？
1.孝，古人讲百善孝为先，孝顺父母可培福，
2.救人性命，古语云“积善之家，必有余庆”。这话一点不假。 F教中杀戒最为严重，而其中杀人是重中之重，反过来如能救人一命就胜造七级浮屠。 当然很多时候我们没有这种机会，但是我们可以去多帮助其他人解决他们的烦恼、困难。
3.兴建大利，协助建设公共设施，譬如开渠导水，修筑堤防，修建桥梁、救济贫困等，有钱出钱，有力出力，都算兴建大利。 不管是官方还是民间，都会说修桥铺路是造福子孙后代的大功德，只因修桥能度千万人，铺路者能利万千人。
4.戒杀救生，明末高僧憨山大师作《放生偈》云：“人既爱其寿，生物爱其命。放生合天心，放生顺佛令，放生免三灾，放生离九横，放生寿命长放生官禄盛，放生子孙昌，放生家门庆，放生无忧恼，放生少疾病，放生解冤结，放生罪垢净。
—— 放生观音慈，放生普贤行，放生与杀生，果报明如镜。放生又念佛，万修万人证。”可见，放生功德无量！
5.助印善书，经书能让人明理，让人明白因果，让人懂得怎样才能出离苦海，是非常重要的，印制经典，就能拯救世人。
6.行善劝善，行善积德，方能改变命运。推荐阅读《了凡四训》一书，里面以自己真实改命的事迹把行善积德改变命运讲得很详细了。 劝导世人向善，最能扣人心扉的名言即是：“天道无亲，常与善人。”劝人为善，特别劝导有能力、有机会的人，在他们心中种下行善行的种子，就会得到更多的善行，可谓功德一件。 持续做好事，做善事，累积善行，结善缘，积德行善。
以上为几种损害自己福报的几种行为，和如何去增加自己的福报和功德！

当你和老年人沟通的时候，不要忘记他的自尊；
当你与男人沟通的时候，不要忘记他的面子；
当你与女人沟通的时候，不要忘了她的情绪；
当你与你的上级、老板沟通的时候，不要忘记他的尊严；
当你与年轻人沟通的时候，不要忘记他的执著；
当你与孩子沟通的时候，希望你不要忘记他的天真。

——不该看的不要看，网上很多东西，看了之后，在你的八识田中印进去了
——当一个人看到网上不好东西之后，脑子里想把那些肮脏的东西去掉，不是马上能去掉的，再看到异性的时候，这些东西就出来了，你就是一个思维很肮脏的人了，这就是让你们不要看不好的录像的原因。
—— 所以，不要听、不要看、少想，身体也不要碰那些不干净的东西。你今天身体碰过不干净的东西，只要想起来那些不干净的事情，就会很恶心。
—— 任何念头的升起，均能在一刹那驱除，不要令它残留在心中，因为残留在心中之后就会给你带来劫.难。
——任何事物，任何念头的升起，佛灋里讲可以在瞬间驱除，可是你们是任由念头在大脑中翱翔，当一个私心，当一个贪念，当一个很不好的念头在脑子里升起时随它去，那就麻烦了。
——发现自己的错误是开悟，改正自己的错误是成功，发现自己所有的错误是彻悟，改正自己心中和身上所有错误就是圆满。人身上的毛病越少，命运就会越好;
—— 毛病越多，命运越不好。想改变自己命.运的人，先要改毛病，身上的毛病就是你一切痛苦的根源，所以要在自己身上找毛病的人才是智者。
——如何在现实生活中克制、戒除劣习，避免重蹈覆辙，及时转换思维、远离刺激食品和事物，远离网络负能量不好内容保持自己思维干净非常应为，他能让你戒的更长久。
——很多时候就是受到了外界不好的影响而自己意志方面薄弱，从而导致自己破戒的，所以一定要保护好自己思维干净，坚持锻炼身体增加自身意志力的坚定，多行善事，积德积德，多修心，

道济禅师（济公活佛）劝导世人知邪yin果报危害《戒yin诗》
妻妾之外非己色，淫人妻女败己德，
夭寿折福殃儿孙，皆有显明来报应。
劝人竭力保守身，当视自身如白玉，
一失手时即玉碎，事后知错补也难。
视色视淫如鸩毒，须臾坚忍守自身，
一念之差万劫生，劝汝保守终身用。
世间人人皆怕鬼，不怕家中粉妆鬼，
钩人神魂摄人魄。世间人人都怕虎，
不怕同床胭脂虎，吃人骨髓自然枯。
世间人人都怕蛇，不怕衾中缠人蛇，
吸人血气死无差。世间人人都怕贼，
不怕夜来盗阳贼，盗人精血自然绝。
色之害人人不知，戒之又犯将何如。
不思斗中皆有垢，自己目中亦多眵，
鼻中有涕流不尽，口中之涎多不洁，
腹中屎尿有臭气，阴中浓血腥臭秽，
身中处处多不洁，含瞋巧眉作为亲，
原来狠毒愚无知，愚人为之醉心迷，
只图片时多快乐，不知百骸骨髓枯。
败德损身害最大，应早修身远避离。
色盗人精竭者死，要知精力有限时，
不节色欲定夭折，人虽未老身先衰。
银钱人人多吝惜，不晓吝惜精力身。
不爱自身骨髓液，反爱银钱斗死生。
天律淫罪最严厉，人祸淫为最惨凄，
酒不醉人人自醉，色不迷人人自迷。
奉劝世人当自省，色淫两件深戒之，
道德善书常阅读，百病顿消大丈夫。

学会自律守戒不邪.淫。学会不要乱看，不要放弃自己，更不要放众自己，少躺着，少玩手机现在的网络负面内容太多很容易受影响，所以要注意少接触负能量的人和事，还有大家千万不要怨天尤人，想一想走到今天这一步谁的过错还不是自己造的，如今的人生就是应为自己的放纵不当回事就这么让自己弄成了今天这个样子，苦不苦后不后悔！
——而我们现在要做的就是，学会改变自己要戒掉邪.淫学会自律，克服这些恶习还要远离恶习多接触正能量的人和事，多锻炼身体，还应当学会多行善事，多做放生救生护生的事情，学会去教敬自己的父母长辈，多积福积德，多吃素，多修心养性，久而久之福相也会出来，各方面也会越来越顺利！
——学会放生救生护生功德非常的大也是消业非常厉害的从古至今通过放生救生，行善积德，从而改变命运的人比比皆是，学会去帮助更多的人，也让更多邪.淫的人能够知道邪.淫的危害和果报，从而让更多的人能够早日迷途知返，不在迷惑颠倒下去
——而你的人生将会与众不同的，利己利他，而且还在积功累德行大善之举！
就如《了凡四训》中通过自己行善积德让自己的短命，膝下无子，事业坎坷，通过自己的行善积德而改变了自己一生的人生命运，成为了明朝非常有名的大学者一直到今天，后世子孙也非常厉害！

人生需要归零，就是每过一段时间，人走过的每一段路，都要将过去全部清空，让自己的人生重新开始。就像电脑里信太多了，你要把它取消，重新开始。
我们过去的痛苦要把它忘记，我们过去的喜悦也要忘记，因为忘记才能重新开始。
该放手就放手，该忘记就要忘记，扔掉过去的包袱，时时刷新自己，这样你的人脉扩大，必能收到满意的人生