如果你想在演讲的开头卖惨，可以从以下几个方面入手：1. 描述自己的困境或挫折。例如，你可以开始谈论你的某个经历，表达你曾经的挫败感和沮丧情绪。2. 表达对未来的焦虑和担忧。例如，你可以分享你对未来的一些担忧，比如职业发展、人际关系等方面，从而引起听众的共鸣。3. 引用生活中的真实故事或事件。例如，你可以分享一个你或你身边的人真实的故事，描述其中的痛苦和困境，从而得到听众的共情和理解。无论你选择哪种方式，重要的是要在卖惨过程中保持真诚和坦率，同时展现出自己的积极乐观态度，让听众在听完你的演讲后能够感到你的坚定和自信，而不是被你所谓的“卖惨”所感动。