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汗特别多 一动就出汗 心慌 怕热

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我不知道该怎么和亲爱的吧友们说 无奈 无力感油然而生 我33岁 全是好年华 却不知道自己怎么了?到处吃中药 西药 看病却没有一次见好 严重的这一年 我没法去工作 每天只能躺着 因为只要我起来走动 身体就发热 然后大量的汗水往下流 随之而来的心慌 无力 虚脱感很强烈的占满整个身体 赶紧又躺床上缓解 我不知道自己怎么了 特别怕热 不耐热 汗水长流 心慌的濒死感很强烈 一次比一次严重 一年比一年严重 120车 我已经不知道打了多少次 每天坚持喝各种中药 还有西药 只要吃饭不及时 随之而来的也是虚脱感 濒死感 ……太多的症状 无济于事 我该怎么办 热的我呼吸都累 我该怎么办 我的吧友们 有和我一样的吗?因为我一直想努力好好活着 我还有很多事情没有去做 只是不知道怎么了


来自Android客户端1楼2023-07-11 12:57回复


    来自Android客户端2楼2023-07-11 13:13
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      2025-08-04 18:46:12
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      都不容易啊,好好活着


      来自iPhone客户端3楼2023-07-11 13:20
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        吃抗焦虑症药,心情尽量放松,少量运动


        来自Android客户端4楼2023-07-11 14:52
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          阳虚了,只有合理饮食,适当中药调理,慢慢会好


          IP属地:上海6楼2023-07-11 15:44
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            没有和我一样的吗


            来自Android客户端7楼2023-07-11 17:26
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              来自Android客户端8楼2023-07-11 17:56
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                我也热,出汗很多,衣服都湿了,后脑勺水淋淋的都很少干,还是放松心情,不会有生命危险。我听有个朋友月子病,出汗,每天换八次衣服,也不会死,就是用了三年才好起来


                IP属地:山西来自Android客户端9楼2023-07-11 18:20
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                  2025-08-04 18:40:12
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                  我今年也这样,动不动就出汗,空调房间里一动弹还出满头汗,


                  来自Android客户端10楼2023-07-12 12:09
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                    以前熬夜,生活不规律吗?还有你纵欲吗?


                    IP属地:广东来自iPhone客户端11楼2023-07-12 17:09
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                      那么都有哪些情绪,先做到淡然无感那种,精神焦虑症的自救开头交感神经副交感神经神经那部分已经说明了,你一旦有情绪副交感神经神经会作出反应,这个不由你控制,所以要控制自己的情绪


                      IP属地:浙江来自Android客户端12楼2023-07-12 21:26
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                        优质思考的力量这本书看一下吧喜马拉雅搜听,还有两个节目一个是焦虑症自愈公开课和马丁催眠的花园,另外包祖晓的正念生活心理医生教你摆脱焦虑的折磨,不过掌阅app上会员才能看。


                        IP属地:浙江来自Android客户端13楼2023-07-12 21:32
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                          反正你闲着也是闲着,时间那么多就抽空看听一些吧


                          IP属地:浙江来自Android客户端14楼2023-07-12 21:33
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                            https://m.weibo.cn/status/4862799463055696这个微博链接也可以看一下,




                            IP属地:浙江来自Android客户端15楼2023-07-12 21:37
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