求人不如求己 要是戒色吧真管用还能有那么多人戒不了色么

微妙的感觉？属于意淫。
这个问题问到了根本。如果意淫根除了，基本心瘾就断了，那么纵欲行为也就解决了！
你仔细看
意淫是我们长久以来往脑子里串习养成的坚固的无意识的习气（习惯）。他配套的系统性搭配着 自私自利，狭隘短视，懒惰嫉妒等等！
你要一点一点去瓦解这些 幕后boss的虾兵蟹将。
那么一定要学习正法，培养正知见，并且学一条做一条！修复修善，比如修法、戒色义工、孝顺父母。当你一心去做，放下自己，你就能顺畅的打开内心的通道，往里源源不断的输入 无私、自信、喜悦、坚定、敬畏等 正能量去消解和融化 上面那些！
意淫是什么？深藏的业，藏在心上。而这个过程中的对任何挫折的坚持，都在消着这些 不知积累了多久的，强大的业！
这是根本法。

怎么破的。你都学了戒为良药一轮，自己可以分析啊！
飞翔的经验和精神都已经留在这了，修行靠个人！！！

加油(ง •̀_•́)ง

如果你真的戒了315天，某种方面也算是戒除了，一时不察被淫邪攻陷，不要有太大负担，一破就四次，说明你身体恢复的还行，继续戒。戒的好处你自己应该也知道！

我戒了160天前天破了，破戒之后确实容易连续破戒，现在就是要及时止损，315天的成果还在的，戒了这么多天，不是说一破戒就什么都没有了，重要的是你在这么多天觉悟的提升，有了一整套能戒三百多天的方法，这是不会丢失的，能戒这么久，破戒肯定是一时松懈了，总结失败原因，多看看受害者案例，振作精神，继续戒下去，我们戒色者要用一生和邪淫作斗争，绝无妥协可言！

能到三百多天，绝非偶然，想想怎么戒的。破戒不可怕，可怕的破罐破坏，一蹶不振。加油

我戒了三百七十多天了，一定要修心，飞翔哥的戒为良药不能断，没天都要看，然后练修心，增加定力，建议看元音老人的书和视频增加修心的智慧，定力和智慧都要增加，戒色是条长路，你能戒这么久，是很有善根的，加油，微妙的感觉需要智慧和定力，智慧的增加就是越来越清楚色要彻底放下，定力的增加就是觉力的增加，一定要从这两方面入手，加油，我是从这两方面入手的。

定力就是打坐和日常作意的保护就是警惕。

学习断念能力

不要忧虑，不要纠结，没有谁是一次性戒色成功的，你能一下戒色300多天就已经打败很多人，摆正心态重新开始说不定就戒色成功了，戒色的成果不会消失，你现在的身体情况比之前肯定要好上许多，就当这次是连续遗精，不要过于在意，好好的融入社会，多交朋友多培养兴趣爱好把这件事尽快忘掉，至于你看的戒色知识，除了戒为良药还有很多其他戒色文章的，可以下载戒学书院看看，也可以抄写楞严经等佛经，学习道教佛法改变思想观念，平时多孝敬父母，多做善事提高德性正心，多学习传统文化，加油兄弟