这位网友，你好。首先我想强调的是，你的感受非常重要，而且你并不是在无病呻吟。抑郁症是一种严重的疾病，需要得到专业的治疗和管理。关于你的问题，停止治疗可能会导致以下几种情况：1. 症状的反弹：如果你在治疗过程中已经开始缓解症状，那么突然停止治疗可能会使症状反弹，甚至可能比之前更加严重。这被称为“撤退反应”。2. 病情恶化：长期抑郁可能会影响身体的各项功能，包括食欲、睡眠和免疫力等。如果未能及时有效地进行治疗，这些身体功能的持续减退可能导致更严重的健康问题和心理状况。3. 治疗失效：某些抗抑郁药物可能需要一段时间才能达到最佳效果，而中断治疗可能会使得这个过程失败，从而无法获得预期的治疗结果。4. 增加复发风险：研究表明，经过有效的治疗后，大多数患者的抑郁症状可以得到显著改善，但是如果不继续进行维持治疗（如药物治疗或心理咨询），复发的可能性会增加。因此，我建议你尽快再次寻求专业医生的帮助，重新开始接受治疗并进行定期复查。同时，保持与家人和朋友的支持网络沟通也是非常重要的。记住，抑郁症不是一种弱点，它是一种可以治疗的疾病。希望你能早日找到适合自己的治疗方法并恢复健康的身心状态。

会难受。

年轻的时候都会因为情绪不好，而影响身体，也会贫血，所以要调整好心情，吃饭营养要均衡，多吃水果蔬菜，能不吃药就不吃药，吃药也得是治疗相关症状的，如胃疼，腹泻，感冒发烧之类的药。
最好是多锻炼身体。增强体质。

看你造成抑郁的原因是啥。
有些所谓的治疗也只是在维持吧。

没好转就咨询医生换药，自作主张完犊子

相互关注！希望你好转，缓解内心深层记忆深层的难受感，缓解抑郁焦虑，走出抑郁症。心理疗法参考这本书《从心理问题到心理优势：一个抑郁症患者的家庭治疗笔记》，清华大学出版社出版，当当心理畅销书，首次提出思维脉冲原理，发现避免重度抑郁症复发的自助调节法，是一位六年重度抑郁症患者摆脱药物不复发的经验研究，可以点我头像看看我的帖子，一起探索应用心理疗法。
另外推荐一本科幻小说《星际探险：地火星球狩猎场》，清华大学出版社出版，当当科幻畅销书。一艘宇宙飞船环游考察银河系，来到一个神奇的生命星球，这里有大若云彩的云水母，美伦美奂的发光鱼，以超声波捕猎的人脸怪兽，进化出高等智慧的神秘生物，以及远古宇宙文明遗迹……外星海底三万里，像阿凡达一样美丽的外星世界，非常美好的阅读体验。

认知疗法 了解一下 买一本伯恩斯新情绪 看看会不会好点 配合吃药效果更好。吃药是直接控制你大脑产生情绪的机制 治根还是要改变认知才行

心理疾病基本上是免疫力的问题，平时多练练长寿功，调节生活习惯吧，可以去看我发的贴子，只要想治没有治不好的，（讲的是非药物疗法，不是骗钱，不私信，有问题评论区问）还有平时西药尽量不要吃，西药主要是控制症状，即使治标也伤本，容易损伤免疫力。

如果没有痊愈日子停药，复发会比上一次更严重