认真控酒戒烟记录【戒酒吧】

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8 月 15 日喝酒抽烟。16 日均无。17 起均无。睡眠质量大好，头脑清楚。继续坚持低碳方式。杜绝浑浑噩噩饮酒方式，严格戒烟。

送TA礼物

IP属地:上海

来自Android客户端1楼2023-08-18 07:18回复

三天不喝酒，大脑清晰，感觉不疲倦，再加上丝毫不进食碳水，白天不会困。再护肝补充维生素，心绪安宁不焦虑，认真学习，精进！

IP属地:上海

来自Android客户端2楼2023-08-18 09:31

2025-04-12 01:42广告

加油！

IP属地:北京

3楼2023-08-18 11:07

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