从小到大每次自我介绍就很烦，就很怕，越怕口吃越紧张，越紧张越口吃，但是没有一点办法，紧张伴随来的是脸红。从小因为口吃，就很敏感，内向，小学到大学，因为口吃，感觉每一天基本上不快乐，要么摆烂，要么emo，没逼一把自己，现在工作了，上次领导来让我们每个人自我介绍，然后到我感觉好不自在，虽然没结巴，但是每个字说出去就感觉很奇怪，语言也很混乱，眼神躲闪。后面每个人说自己收获的时候，正好到我的时候，领导说好了，结束了。后面我们安全实训导师给我上课的时候就说（因为干土木的）：有些人不适合干土木可以早点走，我感觉就是说我，我也不知道咋办，换个行业还是要说话，不可能和人不交流了吧。
还有为啥每次说短句不卡壳，但是和别人聊长句就会卡壳，到关键字的时候。也有时候和人聊天很长时间，就会觉得很费力，越费力越结巴，看他们说话从不费力，而且我说话声音也比较小。咋办，感觉工作中因为口吃，影响发展，影响性格，影响方方面面。